我《练：wǒ》爱吃蔬菜舞蹈视频2019

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你最喜欢吃什么蔬菜？

青菜，白菜，波菜，芹菜，土豆，生菜，油麦菜，

谢谢邀请。你最喜欢吃什么菜？

我喜欢吃的菜比较多，最喜欢的是清炖鱼水泡。二十多年来，鱼水泡对我来说，那是百吃不厌，常吃常鲜。不仅我爱吃，家人和同事《练：shì》们，谁吃谁就会说一句：真会吃。鱼水泡含有丰富的胶质、蛋世界杯白质、矿物质等营养成分。具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及养颜美容的作用

清炖鱼水【shuǐ】泡的作法

主澳门伦敦人《zhǔ》料：鲜大鱼泡1000克。

配料：豆腐500克、黄豆酱50克、干辣椒20克，花椒20克、植物《拼音：wù》油、精盐、酱油、生姜、香油等适量[拼音：liàng]。

做法(pinyin：fǎ)：

1、将鲜鱼水泡洗净，清除中间细腰部油脂，切大块，沥干水分。

开云体育2、豆腐切块，生（练：shēng）姜切片，辣椒切段。

3、锅放旺火上，放入植物油，烧澳门博彩到七成热时放入花椒、辣椒、生姜、黄豆酱，炸出香味，添上1公斤以上的水烧开，开锅后加入鱼水泡，酱油、精盐，大火清煮10分(读：fēn)钟，转小火清炖15分钟，放入豆腐块，继续小火炖10分钟。关火，淋少许香油。装入火锅上桌，小火保持温度。

特点：鱼水泡(pinyin：pào)色白（练：bái）脆嫩，汤汁润厚，滑【huá】嫩爽口，风味极鲜，色香味具佳。分食后如有剩余，凉置后可成为很有韧性的鱼冻食用。

总亚博体育之，鱼水泡不论怎么做，都是一道名副其实的美食。购买大鱼水泡最好跟鱼贩们提前预约，农村一公斤在20到30元，城市可能更贵一些，网上干品太贵，海鱼大水泡每公斤可（kě）在几千元以上。