可以用热毛巾敷[fū]眼部

晚上用热毛巾敷敷眼睛有什么好处嘛？热毛巾敷眼睛有以下的好处：1，可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳。2，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。3，疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛。4，促进局部血液循环，增加局部营养

晚上用热毛巾敷敷眼睛有什么好处嘛？

热毛巾敷眼睛有以下的好处：

1，可促进眼周的血液循环，减轻[繁：輕]眼睛疲劳。

2，能部分缓解干眼症的症《繁：癥》状，还有明目健脑的功效。

3，疏通经络、宣[练：x澳门威尼斯人uān]畅气血、散瘀消肿止痛。

4，促进局部血液循环【练亚博体育：huán】，增加局部营养。

用热毛巾敷眼睛(jīng)的正确做法：

1，准备开云体育干净的毛巾，折叠成7-8厘米大[dà]小。

2，把毛巾块用热（繁：熱）水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放(pinyin：fàng)在眼(读：yǎn)睑皮肤上。

世界杯注[繁：註]意事项：

1，要选择(拼音：zé)洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡。

2，一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。

3，可以配(读：pèi)合按摩，加强血液循环和吸收。

4，热敷亚博体育后改用冷(练：lěng)敷，帮助血管收缩。

用热毛巾敷眼睛能够促进局部的血液循环，缓解用眼的疲劳，在局部用药时能够促进药物的吸收，但是在炎症期间也可能会导致炎症的扩散。平时要注意用眼卫生，不可长时间伏案或者面对电脑和手机，要注意中途休息，眺望远方，定时做眼保健操。