2岁宝宝不会《繁体：會》说话怎么回事

2岁宝宝身高体重标准？孩子的身高发育是有一定规律的，2岁男宝宝的标准身高一般为84.3-91cm，标准体重为11.2-14.0kg；而2岁女宝宝的标准身高一般为83.3-89.8cm，标准体重为10.6-13.2kg

2岁宝宝身高体重标准？

孩子的身高发育是有一定规律的，2岁男宝宝的标准身高一般为84.3-91cm，标准体重为11.2-14.0kg；而2岁女宝宝的标准身高一般为83.3-89.8cm，标准体重为10.6-13.2kg。建议平时给孩子多吃一些蔬菜水果，按时添加辅食，适当的补充维生素D和钙剂，有助于孩子生长发育。

2岁宝宝能吃的食物种类有很多，大人能吃的食材宝宝基本上也能吃了。但在做法上稍有区别，比大人吃的要软烂些，少油少盐，口味清淡点。谷物、肉蛋类、水果蔬菜、奶这四大类物质，要均衡摄入，并且食材多样化。

推荐几道食谱给您参考下：

食材：花蛤、鸡蛋、葱、姜片、儿童酱油

做zuò 法：

1 花蛤购回后放入淡盐水里浸泡2小时，吐干《繁体：幹》净沙子，然后刷干净外壳；

2 花蛤冷水入锅加入生姜片，煮至花蛤开口后(繁体：後)捞出沥干水分备用；

3 鸡蛋打入《pi澳门新葡京nyin：rù》碗内，加入1.5倍温水搅拌均匀后，撇去浮沫；

4 取一个上锅蒸的盘子，放{pinyin：世界杯fàng}上花蛤，蛋液过筛倒入盘中，包上保鲜膜，扎几个小孔。

5 上锅蒸，大火蒸开后转《繁：轉》中小{练：xiǎo}火[huǒ]，蒸熟后取出，撒上葱花，淋上一点酱油即可。

PS：花蛤它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、硒、锌，维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热量、高蛋白，祛痰健脾胃，补铁补锌的好食材澳门威尼斯人。平常也可以做汤、煲粥、炒着【拼音：zhe】给孩子吃。

食材：馒头、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、虾皮

做zuò 法：

1 西兰花焯水切碎，胡萝卜去皮切小丁；虾皮泡入清水去盐[繁体：鹽]分；

2 鸡蛋打入碗内，打散打匀【yún】；

3 白sz馒头去皮切成丁，放入蛋液里裹【读：guǒ】上鸡蛋液；

4 锅里加jiā 点油放入虾皮煸炒出香味后放入胡萝卜炒软，倒入馒头丁翻炒均匀，出锅[繁：鍋]前一两分钟放入西兰花炒匀后出锅。

PS：单纯地吃馒头《繁：頭》孩子会腻，像这样把馒头稍微加工下，味道就好很多了，而且营养也更丰富了。除此{练：cǐ}外，馒头还可拿来蒸蛋羹、做小披萨{繁：薩}等。

食材：小米、面粉、番茄、蟹味菇、青菜

做法澳门新葡京[读：fǎ]：

1 番茄开水烫下去皮，然后切成小丁；蟹味菇和青菜入沸fèi 水锅焯水下，捞出（读：chū）切碎；

2 另起一锅水烧开，放入rù 小米煮三四【sì】分钟后捞出沥干水分；然后面粉分次倒入小米内，用筷子搅拌开让《繁体：讓》小米裹上面粉；

3 平底锅刷油，加入蕃茄丁炒出汁；再加入《读：rù》适量清[练：qīng]水和蟹味菇；水开后放入小米疙瘩搅拌开；转中小【读：xiǎo】火慢煮至熟；

4 放入青菜在小【拼音：xiǎo】煮一两分钟，出锅。

PS：疙瘩汤的包容性也yě 很强，青菜、肉等食材可以放一起煮，番茄做汤[tāng]底酸酸[繁体：痠]甜甜的，很开胃。

还有一些粥、烩饭、饭{练：fàn}团、蛋【dàn】羹、糕点等多种做法，妈妈们可以根据自家孩子的喜好去选择哪些做法，在此就不一一说啦。（因为内[nèi]容真太多啦，感兴趣的话，咱们可以互相关注、交流下。）

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