我吃醋泡葡萄干的经[繁体：經]历

醋泡葡萄干，养生功效会翻倍吗？葡萄干是一种很普遍的食物，他不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到，但您可别小瞧了这小小的一颗，用好了效果堪比冬虫夏草！　　说到此，相信大家都对葡萄干的好处有所了解

醋泡葡萄干，养生功效会翻倍吗？

葡萄干是一种很普遍的食物，他不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到，但您可别小瞧了这小小的一颗，用好了效果堪比冬虫夏草！

　　说到[拼音：dào]此，相信大家都对葡萄干的好处有所了解。但《读：dàn》是，有一种方法可以使这种好处倍增，那就是用醋来腌渍葡萄干(繁：幹)。

　　葡萄干与醋配合之后，葡萄干将变成酸性，使花色素更趋安定，并更【gèng】高gāo 效的发挥出花色素的效果。具体怎么做让我们接着往下看。

　　醋[拼音：cù]泡葡萄干

　　将葡萄干浸一夜的醋，让[繁体：讓]醋充分[练：fēn]地沁入葡萄干里面，这种做法可以获得比较高的疗效。

开云体育　　材料{pinyin：liào}：

　　葡萄干一杯(十天份)，醋(天然酿造醋)一小瓶。一yī 个能够密封的容器。

　　做【拼音：zuò】法：

　　1、把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器[qì]里。

　　2、将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。

　　3、只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使[练：shǐ]葡萄干膨胀了起来；时间越久醋浸入越多，一天吃一《读：yī》大【读：dà】匙就足够了。

　　用水煮一煮zhǔ ，可排肝脏毒

　　将葡萄干泡在水里，通过减少糖分可以净化你的肝脏。葡萄干水最神奇的地方在于，它可以促进肝脏【繁：髒】健康，通过其特定的在肝脏的生化反应过(繁：過)程，帮助它更有效的排（pái）除血液中的毒素。

　　葡萄干水是一种天然的抗氧化来源，不仅能排澳门新葡京毒，还有足够的能力减低体内毒素的累积《繁体：積》，喝上一周会有一个更加健康的肝脏。

　　葡萄澳门博彩干（繁体：幹）水

　　材料{liào}：

　　400毫升左开云体育右的水；150克左右的葡萄干(最好是选择深颜色的【读：de】葡萄干，不要太硬也不要太软，硬度适中就好，在用之前将它们清洗干净)。

　　做zuò 法：

　　1、先将水煮开[拼音：kāi]，再放入葡萄干，一起煮20分钟《繁体：鈡》左右，然后关火，将葡萄干水放在容器【读：qì】中晾置一夜。

　　2、第二天早上，将葡萄干从水中捞【lāo】出，去除水中的杂质成分后《繁体：後》就可以饮用【拼音：yòng】了。

　　葡萄干[繁体澳门威尼斯人：幹]水没有什么副作用，最好是空腹喝，喝完后等半小时左右再进食。