深圳【练：zhèn】杨丽菁瑜伽教学dvd

请问有没有例假退后可以调理的瑜伽动作？例假延后与血虚肝胆脾胃消化系统有关，脾主统血，肝主藏血，肝是调节月经量的，肝与大肠存在脏腑别通关系，脾胃互为表里与小肠存在脏腑别通关系，注意肝胆脾胃消化系统欠债六百万，有法院诉讼，有私人催讨，遇到这种情况怎么处理？第一，先保证自己和自己的家人活下去

请问有没有例假退后可以调理的瑜伽动作？

例假延后与血虚肝胆脾胃消化系统有关，脾主统血，肝主藏血，肝是调节月经量的，肝与大肠存在脏腑别通关系，脾胃互为表里与小肠存在脏腑别通关系，注意肝胆脾胃消化系统

第一，先保证自己和自己的家人活下去。基本生活费用一定要留好。

第二，有超过五[wǔ]万额度的信用卡，先还信用卡。超过澳门威尼斯人五万可以刑事责任了，自行百度。

第三【练：sān】，用亲戚朋友的钱，应该先考虑，可以努力把说上话[繁：話]的有些友情关系的债主约到一起，坦白自己目前面临的困境。分期付款，哪怕每(练：měi)月每人几百块，也是自己的诚意。

第四，告诉所有债主，你精神没有垮，没有开云体育倒下，还在努力赚钱还债，让大家抱有希[练：xī]望，给你一个喘息的机会。

第澳门巴黎人五，告诉债主们，如果逼得走投无路，所有[pinyin：yǒu]的债就一了百了了，对谁也没有好处。

第六，小贷分文没有，爱谁谁。以后再难不【练：bù】要借小贷，不要借高利贷，最好不借钱，其实澳门巴黎人也借不到了。但是心里要有数，一旦有机会借，也拦住自己不要借。

第七，调整好心态，该吃吃，该睡睡，锻炼身体，对家人付出亲情，在最困难的时候，没有朋友，只有家人陪伴。一定不能把在外边的难处向家人吐露，甚至把怨气怒气撒在家里，因为那是你最后的港湾。

第八，除了死亡，其他都是小事，只要人在，一切皆有可能，寻找没有投资的项目，当然要符合法规，不违反道德。努力赚钱，世上无[繁：無]难事(练：shì)，只要肯登攀。

澳门永利第九，困难都是暂时的，当你跨越这段艰难坎坷，回望当初，你会发现坚强的自己[练：jǐ]站在那里，祝你好运，加油！[加油]