活血[拼音：xuè]化瘀常吃10种食物

【血瘀体质如何调理】血瘀体质的表现、吃什么？气虚血瘀怎么办？应该怎么调理？气虚血瘀的临床表现主要是由于体内气血不足所致。对于血瘀气虚的病理变化，可以通过益气活血的方案进行治疗，从根本上解决气虚的问题，气虚可以通过益气、炙甘草、五味子来达到

【血瘀体质如何调理】血瘀体质的表现、吃什么？

气虚血瘀的临床表现主要是由于体内气血不足所致。对于血瘀气虚的病理变化，可以通过益气活血的方案进行治疗，从根本上解决气虚的问题，气虚可以通过益气、炙甘草、五味子来达到。

气滞血瘀通常出现在中焦，这通常是由于肝气郁结所致。如果气长期郁闷，就会出现气滞血瘀，一般来说，上半身怕热，下半身怕冷。上半身为热证，下半身为寒象

因此，上身受不了热的药，下半身受不了。也就是说，中焦所介导的气不升，清而浊。肺主寒凉，下半身寒热暖下焦，形成寒，其实这种现象往往是冷是真，热是假，你要火回元，引热下来，才能疏通气机，

在《伤寒杂病论》中，有黄连泻心汤、甘草泻心汤、半夏泻心汤、逍遥散五味汤等治疗上热下寒的寒热方剂，所以这必须辩世界杯证[拼音：zhèng]。生活中要注意保持心情愉快，饮食清淡，不生气等