长沙自驾去[拼音：qù]拉萨的费用

从湖南长沙自驾游西藏时间23天，请您推荐最佳路线及景点？我可以给你最佳的方案：第一天长沙到铜仁。第二天铜仁但习水县，中途可以游览遵义会址。第三天习水县到雅安。第四天雅安到海螺沟。第二天上午游海螺沟。第五天海螺沟到康定，中途游泸定桥

从湖南长沙自驾游西藏时间23天，请您推荐最佳路线及景点？

我可以给你最佳的方案：第一天长沙到铜仁。第二天铜仁但习水县，中途可以游览遵义会址。第三天习水县到雅安

第四天雅安到海螺沟。第二(pinyin：èr)天【练：tiān】上午游海螺沟。第五天海螺沟到康{读：kāng}定，中途游泸定桥

第六【练：liù】天康定到雅江，中途可游新都桥。第七天[练：tiān]雅江到亚丁，经过理塘。这天特别要防止高反(练：fǎn)

第二天游亚丁。第八天亚丁到稻城。第九天稻城到巴塘

第十{shí}天巴塘到八宿。今天跑的路是整个行程中路况最《读：zuì》差的一{pinyin：yī}段，需特别小心。也是真正进入了西藏的地界

第十一天八宿到波密。中途可游览然乌湖。第十二èr 天波密到林芝

可住二晚。林芝非常值得玩澳门新葡京，详情可以私信我。第十四(练：sì)天林芝到拉萨

可住两晚。第十六天拉萨到那曲，中途游纳木错。第十七天那曲到格【练：gé】尔木

今天是整个行程中旅程最远最辛苦的【de】一天。800多公里(繁体：裏)，海拔高。特别留意炮弹路面

需起早床。第十八天格尔木到青海[练：hǎi]湖，中[zhōng]途可游茶卡盐，鸟岛等。第十九天青海到兰州

注意兰州固定时间限制外地车辆进城。第二十天兰州到西安。西【练：xī】安可游两天

第二十二(读：èr)天西安到荆州。第二十三天【练：tiān】荆州【zhōu】到长沙。本人2017年就是按这条线路从长沙自驾西藏

西藏很美也很远！我是春天一个人跟户外团去的西藏，团费是3900元（当时西藏做活动，一个人全程门票全免，不做活动门票费用是800多。），加上从孝感到拉萨来回的路费1000元左右，还有路途中的消费800元，总共花费了5000多。

当时游玩的路线：（来[lái]回12天）

1、拉萨——米拉山口——思金【jīn】拉措——卡定沟——林芝八一镇

2、林芝八一镇——雅鲁藏【cáng】布大峡谷——索松村

3、索松村——佛掌沙丘滑澳门博彩沙——鲁朗林海——古乡（繁体：鄉）湖——波密

4、波密——波密桃花沟——嘎《拼音：gā》隆山冰川——嘎啦桃花村——林芝八一镇

皇冠体育5、林芝八一镇[拼音：zhèn]——巴松措——拉萨

6、拉萨——岗巴拉山【pinyin：shān】口——羊湖——拉萨

以（pi澳门银河nyin：yǐ）上这些可以做个参考。

你们（繁：們）是一家四口自驾出去旅游，有些费用可能比一个人要(pinyin：yào)划算一些，但是有些消(读：xiāo)费是一样的。

1、自驾的车旅（练：lǚ）费和时间

从广州到西藏的路程比我们多一半【练：bàn】，路上来回加上游玩时间，大概是半个月左右。西藏地域宽广，从一个景点到另一个景点的时间，最短也要三四个小时，长的是一{读：yī}天。我没有开过车，中间所产生的旅程和油费可以自己算出来，那么半个月来回的费用我估计一下5000元左右。

2、景点门[繁体：門]票

如果按这样的线路玩《繁体：翫》下来，门票估计一个人在800元左右。

3、住宿[练：sù]和生活费

西藏的住宿相对要贵一点，大部分的标准间在300元左右。生活相对要便宜一些，不过这要看你们怎《读：zěn》么吃？一个人整个行程的生活费差{chà}不多也需要1000元左右。

这些都是[练：shì]基本的费用，但是在自驾路途中总会有一些小意外发生，这（繁体：這）些都要在(zài)预算中加上，那么整个行程的预算费用应该在2万5至2万8之间。

进藏要注意的一些事《开云体育pinyin：shì》儿和准备

1、进[繁体：進]藏对某些人来说是一个坎，高反是每个人都无法避免的，并不是所有人都适合去西藏：心脏病、高血压、哮喘病人群；严重感[pinyin：gǎn]冒患者；孕妇；贫血、低血糖；年龄过大[dà]或小建议不要前往。

2、高原反应是身体对缺氧环境的（de）适应过程，当海拔达到2700米左右可能会产生，主要表现头痛、失《练：shī》眠、食欲下降、呼吸困难等。

保持平稳心态很重要，不【练：bù】宜跑跳、足量饮水、防寒保暖、科学线路、药物辅助。如果已经产生轻微高原（拼音：yuán）反应，施救措施最重要的两点就是：给氧及降低高度，严重时需尽快就医。

3、证件准（繁体：準）备

如果去樟木、珠峰这些边境地方或者管制地带就必须要有边(繁：邊)防证，会检查（练：chá）边防证的地区有：阿里地区全境、珠穆朗玛峰、樟木口岸、亚东口岸、察隅、墨脱。户口所在地都【pinyin：dōu】能办理，有效期为3个月至半年。

4、日常生活准[繁：準]备

常备一些长裤、长袖、外套，如(拼音：rú)果要去爬山，需要准备好专业的登山装备，一套速干衣可以防止感冒，建议自备日常洗漱(shù)用品，做好防晒。关于手机通讯方面，除阿里和那曲外，西藏基本上网络良好，不用担心上网问题。