海马和鹿(读：lù)尾巴炖汤功效

干鹿尾巴要炖几个小时？干鹿尾巴要炖四个小时。炖法：1、鹿尾巴切片备用乌鸡洗净，去毛、去内脏备用。2、党参、怀山、枸杞子、红枣去核、生姜分别用清水洗净备用。3、将全部材料放入大炖盅内，注入适量水，盖上炖盅盖，隔水炖4小时

干鹿尾巴要炖几个小时？

干鹿尾巴要炖四个小时。炖法：

1、鹿尾巴切片备用乌鸡洗净，去(pinyin：qù)毛、去内脏备用。

2、党参、澳门威尼斯人怀山、枸杞子、红枣去核、生姜分别用清水洗《xǐ》净备用。

3、将全部材料放入大【dà】炖盅内，注入适量水，盖上炖盅盖，隔水炖4小时。

4澳门新葡京、最（zuì）后下幼盐调味即可。

鹿尾巴炖乌鸡汤(4至5人份)

材料：鹿尾巴5钱，乌鸡1只，党参4钱，怀山5钱，枸杞子5钱，红枣12粒，生姜2片、盐适量。

做法：鹿尾巴切片备用；乌鸡洗净，去毛、去内脏备用。党（繁体：黨）参、怀山、枸杞子、红枣去核、生姜分别用清水澳门永利洗净备用。将全部材料放入大炖盅内，注入适量水，盖上炖盅盖，隔水炖4小时，最后下幼盐调味即可。

功效：日常饮用此汤，可壮阳固（练：澳门博彩gù）精，补肾填髓，补气血及强身健体

鹿尾巴食疗效果显著，适用于阳虚症状，可以根据需要加药材炖汤。如加肉苁蓉、淮山药等同炖。鹿尾巴膻味很重，处理比较费时。可将鹿尾巴用开水稍泡取出，然后洗净污秽、煺毛，入沸水略煮后捞出

锅加油烧热澳门新葡京，下入葱、姜煸香后，将鹿尾巴下锅一起翻炒，倒入料酒，然后加水煮10分钟（繁：鈡）捞出。再加药材炖就OK了。