改掉内向[繁体：嚮]性格最快的方法

悲观消极的人，怎么才能变得乐观自信？即使没发生的事，也总是往坏处想？改变思维方式，多交朋友多看新闻，培养积极上进的兴趣爱好。如何才能让自己变得开朗起来？起码要改变自己的精神壮态，提高自己的言谈水平，离不开多学，多问，多实践，不要不好意思

悲观消极的人，怎么才能变得乐观自信？即使没发生的事，也总是往坏处想？

改变思维方式，多交朋友多看新闻，培养积极上进的兴趣爱好。

起码要改变自己的精神壮态，提高自己的言谈水平，离不开多学，多问，多实践，不要不好意思。开朗就这么简单。

适当给自己压力，但不要一直处于超负荷状态；尝试多做让自己开心的事情，并将这些事情记录在印象笔记中，一张美丽的图片，一段甜蜜的声音，或者仅仅是一个简单的笑话。微笑，永远是最好最便宜的药方。

总的说来你要先给自己自信你要有敢面对别人自信的微笑侃侃而谈的自信面对不同的人都不要胆怯大胆的去和别人沟通沉没并不能代表一切多去和别人接触或许你会更家的乐观向外放手大胆的去做吧相信自己