婴儿【练：ér】抚触的手法图

如何给婴儿进行很好的抚触？我家有两个宝宝，在一个多月的时候我就开始每天坚持给她们做抚触按摩操，感觉效果很明显，每次给他按摩的时候他都瞪着圆溜溜的大眼睛对我笑，看来是很享受这个感觉。而且抚触按摩对于宝宝肠绞痛预防和缓解也有一定的帮助

如何给婴儿进行很好的抚触？

我家有两个宝宝，在一个多月的时候我就开始每天坚持给她们做抚触按摩操，感觉效果很明显，每次给他按摩的时候他都瞪着圆溜溜的大眼睛对我笑，看来是很享受这个感觉。而且抚触按摩对于宝宝肠绞痛预防和缓解也有一定的帮助。

谢谢悟空的邀请！我来分享一下我之前是怎样给宝贝抚触按摩的{pinyin：de}吧~

1）抚触操最好安排在宝宝洗完澡后进行，每次10-15分钟左右，可以促进血液循环。

2）抚触前需要给宝宝(拼音：bǎo)抹上婴儿油或者橄榄油，动作轻柔，以防弄伤皮肤。

3）室温保（bǎo）持在23-26度，以防着凉感冒，如果宝宝(繁：寶)在做操过程中突然情绪不好了，要及时停止，稳定宝宝情绪之后再做，可以播放轻缓的音乐帮助宝宝进入状态。

在抚触开始前，妈妈可以先温柔的和宝宝说说话，告诉Ta：澳门巴黎人“妈妈要给你按摩喽，现在摸摸你的小脸好不好~”，在整个抚触的过程中，也要和宝宝有眼神和语言【练：yán】上的交流。

① 面部抚触

动作1：双手{读：shǒu}拇指放在宝宝前额（繁体：額）眉间上方，用指腹从额头轻柔向外(pinyin：wài)平推至太阳穴。

动作2：拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓向上划到耳根处，像划笑脸一样。

可以边做边轻声和宝宝说话互动：“小脸（繁：臉）蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看”。

澳门永利②扯摸[练：mō]耳垂

用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上(拼音：shàng)面【练：miàn】按到耳垂处[繁：處]，反复向下轻轻拉扯，然后再轻轻的揉捏。

可以一边抚触边和宝宝说：小耳朵，拉一拉，说说《繁：說》话，乐一乐。

③手臂抚[繁体：撫]触

轻轻挤捏【练：niē】宝宝的手臂，从上臂到手腕，用拇指从手掌心按摩至手指。

再把宝宝两臂左右分开，掌心向上，反复3-4次，让宝宝放{读：fàng}松。

④胸部澳门威尼斯人[bù]&腹部抚触

胸部(bù)：双手放[练：fàng]在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再回到原(读：yuán)处，左手以同样方法进行，反复3-4次。

腹部：按顺时针方向按摩腹部，（注意：脐痂未《读：wèi》脱落前不要【yào】按摩该区域）。用手指在婴儿腹部从左方向右按摩，你可能会感觉到有气泡在手指下移动。

也可以尝【cháng】试在宝宝胸部和腹部比划“I”、“L”、“❤”、“U”字形按摩。

在做上面动(繁：動)作时要用关爱的语调告诉宝宝“妈妈爱你”，把你的爱和关【pinyin：guān】怀传递给宝宝。

⑤腿部抚触[繁：觸]

按【àn】摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿到脚踝处轻轻挤捏。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝【pinyin：huái】和脚掌，用拇指从脚后跟按摩（练：mó）至脚趾。

澳门巴黎人⑥背部[pinyin：bù]抚触

双手平放婴儿背部《拼音：bù》，从《繁：從》颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。

这个动作可（练：kě）以帮助宝宝舒缓背部肌肉。

这一系列动作完成后，给宝宝[繁体：寶]穿上衣服，就ok啦 ✌️

妈妈可以按照自己[开云体育练：jǐ]宝宝的喜好来安排动作顺序，不一定完全按照上面的顺序来操作。

我是王老师(繁：師)，家有俩娃，有(pinyin：yǒu)多年的线下育儿经验。欢迎【练：yíng】关注我，每天学习育儿知识~