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经常《pinyin:cháng》喝米糊对身体好吗

2025-03-01 00:44:46SoccerSports

早餐经常吃米粉好么?米粉用米做的,其实米粉可以自己做的,一样有营养。还没有添加剂。可以往里面加菜泥、肉泥什么的。 用多功能豆浆机,将米磨成粉(干的),一次可以准备一礼拜天的量,用盒子装好备用,每次用时

早餐经常吃米粉好么?

米粉用米做的,其实米粉可以自己做的,一样有营养。还没有添加剂。可以往里面加菜泥、肉泥什么的。 用多功能豆浆机,将米磨成粉(干的),一次可以准备一礼拜天的量,用盒子装好备用,每次用时放入两勺米粉,加水搅均, 放入火上煮熟(记住加热时要不停的用勺子搅动,以防止粘锅和结块. 早餐吃米粉又坏也有好,坏处是没有其他更多的营养,早上要吃好,虽然是自己做的米粉,但还是再加上鸡蛋等一些有营养的食物!谢谢,请给我加分吧!

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喝米糊的好处和坏处?

好处:

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1、米糊更直播吧容易被人体消化吸收,可迅速为(繁:爲)身体提供能量;

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2、各种谷类混合的米糊含有更(澳门新葡京pinyin:gèng)丰富的营养和保健作用;

3、谷物香气释放充分,增澳门银河进感官享受,促【练:cù】进食欲。

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米糊制作方便,但也存在弊端就是谷物的量控制不当容易出现夹生情况,导致吃了引起胃部不适。

喝米糊的好处与坏处?

好处是易于消化,营养丰富。坏处是长期吃米糊的话,会使自己的牙齿退化,然后胃消化能力也会衰减。

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