吃中药调理反[pinyin：fǎn]而做梦多

为什么自从喝了中药之后，晚上睡觉做梦也多了起来？你喝中药后晚上梦多是因为喝的是滋补类中药，导致肝血不宁，所以梦多，并无大碍，喝完后会谩，慢慢恢复，不必惊异。仅供参考。晚上经常做噩梦，这是身体不舒服的征兆吗？谢谢邀请

为什么自从喝了中药之后，晚上睡觉做梦也多了起来？

你喝中药后晚上梦多是因为喝的是滋补类中药，导致肝血不宁，所以梦多，并无大碍，喝完后会谩，慢慢恢复，不必惊异。仅供参考。

谢谢邀请。一般而言，晚上做噩梦是因为大脑高度紧张，又抑或是身体某器官不适造成的。对于此类现象，要调整一下自己的作息时间，尽量避免大脑的过度疲劳。晚饭最好少吃或不吃油腻的食品，从而减少身体各个器官的工作量，也让它们有着充分的休息时间

这只是经验之谈，如果症状严重，还是去医院诊疗一下为好。谢谢！

做梦是一种正常的生理现象，但如果影响到睡眠质量的话，需要进行调节，建议你睡前尽量不要做激烈的活动，可以服用安神补脑液治疗，多梦属于心脾虚弱，可配合服用人参归脾丸调节，保持心情愉快

建议:

1、每天坚持晨练，增加[pin澳门新葡京yin：jiā]血液循环，提高大脑的供氧量。

2、养成澳门新葡京良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡[练：shuì]。

3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。另外也[yě]可以结合中药调理，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、镇定极速赛车/北京赛车安神、调理气血，调整机体的脏腑功能的作用