产后哺乳期我胖了30斤，怎么办啊？断奶在减肥，我也是生完胖了三十斤，各个说我胖，我二伯母说断奶在减肥，我也知道胖，过年回家，我妈就说我，天哪，怎么这么胖，越说我越生气，我嫂子就说你别说星星了，不然以后都不敢来了
产后哺乳期我胖了30斤，怎么办啊？
断奶在减肥，我也是生完胖了三十斤，各个说我胖，我二伯母说断奶在减肥，我也知道胖，过年回家，我妈就说我，天哪，怎么这么胖，越说我越生气，我嫂子就说你别说星星了，不然以后都不敢来了，哈哈，去年五月份吧，断奶，然后就开始少吃，不吃米饭，等下午宝宝睡了再吃一口，随便对付下，加上福建夏天热，我自己一个人带宝宝，天天拖地，干家务什么的，浑身都出汗，下午一般宝宝吃完饭我就推出去玩，回娘家去，基本天天如此，特别能出汗那种差不多两个半月，体重就降下来，瘦了三十斤了！但是瘦下来有瘦下来的不好，按老公的说法就是没瘦对地方，无语，胖时候嫌弃胖，瘦下来嫌弃瘦不对地方，我瘦下来，再去二伯母家，她才说，过年那会你真的胖，现在瘦下来正常就好，哈哈，二伯母也看我胖的没法看！说这么多就是断奶后控制饮食，多运动，做家务也可以，很快就瘦下来，加油！你一定可以！
都说母乳期是减脂易瘦期，为何大多数的宝妈却变胖了？
饮食没有吃对！油吃太多了！
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