花生芽煮汤怎么做好吃？大家好，我是小艾厨房，很高兴回答这个问题，花生芽，乍一听，以为是放花生的时间过长导致花生发了芽，那么做为食材，花生芽到底是什么东西?花生芽除了自然生长的花生芽之外，还有人工发芽的
花生芽煮汤怎么做好吃？
大家好，我是小艾厨房，很高兴回答这个问题，花生芽，乍一听，以为是放花生的时间过长导致花生发了芽，那么做为食材，花生芽到底是什么东西?花生芽除了自然生长的花生芽之外，还有人工发芽的话，就像黄豆芽绿豆芽一样，不仅可以供人们使用，而且营养价值很高：花生芽中《拼音：zhōng》有一种叫做白藜芦醇的物质，这种物质能够有抗氧化，抗老化，还有保【练：bǎo】护心脏功能的作用；还可以抑制癌细胞，降低人们《繁：們》的血脂，血糖，延缓衰老，预防心血管疾病等多种功能，对于人们的健康来说是非常有用的。
花生芽的食用方法很多，可以作成热菜、凉拌、涮澳门新葡京锅，也右以配菜、炸排、作汤、蘸酱卷饼，还可以炸汁生食、泡腌等，已经成为大众[繁体：衆]喜爱的畅销蔬菜品种。今天教大家一个花生芽肉汤，看看怎么做吧！
【食亚博体育【练：shí】材】
瘦肉、花生[练：shēng]芽、姜、葱、料酒、老抽、生抽、食盐适量。
【制澳门博彩（繁：製）作步骤】
1、先备料：瘦肉洗净，按纹理切小片 在瘦肉中加一点盐、料酒、老抽、生抽，适量食用油抓匀腌制10分钟左右[yòu]；娱乐城花生芽洗净，去红皮，去根须，头尾切开；葱切葱花，姜切细丝待用。
2、热锅热油，入姜末爆香(练：xiāng)，加入瘦肉爆炒，变色即先铲起出锅。
3、热锅热(繁：世界杯熱)油，先下花生芽头爆炒，在加入花生芽根茎部，加生抽爆炒；炒软之后，倒入开水，加适量食盐调味。煮沸后加入炒好的瘦肉，再煮沸时入葱花，就可以出锅了。
以上是花生芽煮肉汤做法，我感觉炖排骨时放点应该味道也不错，但操作时间长了点，大家还有什么想法，欢迎留言交流！
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