低糖电饭煲靠谱吗，家里有糖尿病患者，想买一个？我是二型糖尿病人，我来回答这个问题:这种低糖电饭锅我刚好用过，也和普通锅蒸的米饭做过对比。先回答问题，低糖电饭锅蒸的米饭确实比普通电饭锅蒸的米饭升糖要低一点，吃同样的量升糖要低1.5-2个点
低糖电饭煲靠谱吗，家里有糖尿病患者，想买一个？
我是二型糖尿病人，我来回答这个问题:这种低糖电饭锅我刚好用过，也和普通锅蒸的米饭做过对比。先回答问题，低糖电饭锅蒸的米饭确实比普通电饭锅蒸的米饭升糖要低一点，吃同样的量升糖要澳门新葡京低1.5-2个点。然后，我买的是168元一个的便宜的，1.2升的，我研究了一下，这个真的不是啥高科技，就比传统电饭锅多了一层带孔的锅，带孔的锅在上层，不[练：bù]带孔的在下层，上下层之间有2-3公分的落差，这样蒸熟米饭后米汤就漏到了下层，原理就和沥米饭一样，米汤漏掉了，升糖自然会低一点，但仅仅是一点而已，并不是不升糖！最后提醒糖友，脱糖电饭锅可以买，但是别买太贵的，超过400元的就是交智商税啦！
我是@糖人食验室 老王，关注我，了解更多食物的升糖情况。
得了糖尿病，花千元买低糖电饭煲值得吗？
得了糖尿病，很多糖尿病朋友和关心他们的家人、朋友都是着急的，想出了各种各样的办法来表达他们的关心。吃饭是个大问题，吃饭会升高血糖，饭又【练：yòu】不能不吃，该如何吃饭？
这些都是我们每天都要回答的问题[繁：題]。
真的(练：de)有低糖电饭煲吗？
去年的时候，商界[练：jiè]女强人董明珠，亲澳门金沙自上阵，为自家的电饭煲做广告，号称米饭你随便吃，不升糖，当时我就说，作为名人说话要经得起推敲，违背科学知识的话还是少说，
锅毕竟是锅，它造不出降糖药物或者胰岛素，它起到把生食做(读：zuò)熟的作用，但是无论生食还是熟食，都会升高血[练：xuè]糖。产品再好，它也起不到食物以外的效果。食品(pǐn)再加工，它仍然是要升高血糖的，或高或低。
现在市场上的所谓降糖或者低糖电饭煲采用的都是沥糖技澳门新葡京术，简单说，就是米饭煮到一半的时（繁：時）候，电饭煲有一项功能把米汤水沥掉，这样就会丢掉一部分糖分，随后蒸熟的米饭就相当于脱糖了。
想一想，这就是掩耳盗铃的(pinyin：de)技术啊！
食物浪费掉一部分，然后(拼音：hòu)说它能够起到低糖的作用，那减少(shǎo)食物的摄入，是不是就能够减少这部分浪费呢？
所以得了糖尿[练：niào]病，再花掉一千多元来买这样的丢掉一部分食物的电（繁体：電）饭煲，那就是双《繁：雙》重的浪费啊！大大的不值。
这样的结果就没有必要区分黄线还是蓝线才[cái]是极速赛车/北京赛车低糖电饭煲了吧！
上图是低糖电饭煲《拼音：bāo》和普通电饭煲做出的米饭的升血糖情况，好开云体育像也差不多嘛？这个效果绝对不需要再花千元来购买。
糖尿病人的饮食，是要求营养均衡的，不是只有米饭，还有脂肪和蛋白质、蔬菜、纤维素、维生素等物质（繁体：質），合理搭配，糖尿病人的食(pinyin：shí)物丰富，才能提升生活质量{读：liàng}。
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