杂粮（繁：糧）馒头用哪些杂粮

杂粮米馒头的做法？杂粮馒头做法如下↓1.用料理机将所需的杂粮磨成粉，2将除水外的所有原料全部倒入面盆中，搅拌均匀，3慢慢加水，将粉料搅拌成颗粒状，4然后揉成面团，饧发30分钟，5面板上撒些干面，将饧发

杂粮米馒头的做法？

杂粮馒头做法如下↓

1.用料理机将所(练：suǒ)需的杂粮磨成粉，

2将除水外澳门巴黎人的所有原料全部倒入面《繁体：麪》盆中，搅拌均匀，

3慢慢加水，将粉料搅拌成颗粒状，

4然后揉成面团，饧《繁体：餳》发30分钟，

5面板上撒些干面，将娱乐城饧发好的面团揉搓排气【qì】，直至感觉面团有韧性，

6切分成6个剂澳门博彩子《拼音：zi》，

开云体育7揉成6个[拼音：gè]馒头，

8蒸锅中小火提有加热，至温度（练：dù）为30世界杯-40度时关火，屉上刷油，馒头入锅二次饧发20分钟，

9大火烧开锅，转中火蒸20分钟[繁：鈡]，关火焖3分钟，出锅。