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怎么[繁:麼]样训练自己说话前动脑子

2025-03-10 05:01:09SoccerSports

有社交恐惧症的人,如何谈恋爱?社交恐惧症谈恋爱的话我认为应该是先要把社交恐惧症治好、克服,然后再谈恋爱,要克服社交恐惧症不用太心急,可以先从身边的人一点一点慢慢接触,一点一点慢慢适应,逐步进行,由小到大,慢慢来,等回头看的时候会发现,原来已经走出了那么远,有社交恐惧症不敢见人,怎么办?社恐也要分类的:第一种是以前没有这个问题,长大之后发现自己越来越不敢在外面久待,会不舒服

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有社交恐惧症的人,如何谈恋爱?

社交恐惧症谈恋爱的话我认为应该是先要把社交恐惧症治好、克服,然后再谈恋爱,要克服社交恐惧症不用太心急,可以先从身边的人一点一点慢慢接触,一点一点慢慢适应,逐步进行,由小到大,慢慢来,等回头看的时候会发现,原来已经走出了那么远,

有社交恐惧症不敢见人,怎么办?

社恐也要分类的:第一种是以前没有这个问题,长大之后发现自己越来越不敢在外面久待,会不舒服。这种我归纳是生理性的,其实这种只要把身体调理好,这些社恐的症状都会随即消失,而且不会复发效果很好。

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第二类是心理性的,也就是从小就害怕与人交往,开云体育从小就惧怕陌生环境,这种属于先天性格缺陷。这种患者父母在孩子8岁之前就能发现而且逐渐鼓励孩子逐渐改变的效果还可以,随着年龄的增大只会越来越(pinyin:yuè)拘束,越来越不愿意融入这个世界。

第三类也是心理性的,由于外界突然的转变而导致的心理扭曲,比如在公共场合被同学恶作剧导致非常丢脸,最终导致自己惧怕出门,这类的患者在改变生活居住地,远离事发地,远离事发人群后通过心理疏导可以很快的恢复。

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