超市里买的黑胡椒牛扒，怎么煎？材料牛排2块，黑胡椒15克，五香粉5克，蚝油30毫升，白糖8克，酱油15毫升，洋葱2个，西红柿5个做法1、将牛排洗净后用刀背轻轻拍散，然后加入黑胡椒、蚝油、五香粉、白糖、酱油，腌制2小时，最好能放置于冰箱过夜，这样味道更好
超市里买的黑胡椒牛扒，怎么煎？
材料牛澳门永利排2块，黑胡椒15克，五香粉5克，蚝油30毫升，白糖8克，酱油《pinyin：yóu》15毫升，洋葱2个，西红柿5个
做法1、将牛排洗净后用刀背轻轻拍散开云体育，然后加入黑胡椒、蚝油、五香粉、白糖、酱油，腌制2小时，最好能放置于冰箱过夜（pinyin：yè），这样味道更好。
2、牛排中途翻几次面，然后在入烤箱前(练：qi澳门新葡京án)加入洋葱片一起再腌制1小时入味。
3、烤盘上抹上一层薄油澳门银河，底层铺上腌制好的洋葱，放上牛排，然后再放入（拼音：rù）切块的西红柿。
4、放入烤箱用2澳门新葡京00度上下火，烤10分【练：fēn】钟即可。
黑椒牛排（速冻牛排）怎么做如何做好吃？
超市里买的腌制好的生黑椒牛排不能煮，只能煎，煮的话肉质变老就不好吃了。只需要锅内放油，两面各煎两分钟即可（喜欢吃熟一点的就多煎一会）。下面介绍做法：准备材料：速冻牛排1份、熟米饭1碗、洋葱半个、胡萝卜半根、黑椒酱1大勺、黄油10克、橄榄油1大勺、盐1小勺制作步骤：1、锅烧热后，倒油，放入洋葱和胡萝卜炒软，加盐调味，盛起备用。2、锅烧热放入黄油，放入牛排，中火两面各煎2分钟。3、将黑椒酱挤在牛排上，两面裹匀（速冻牛排已经腌制过了，但是口重的可以再放些胡椒酱，口味清淡的省去这一步）4、在锅另一侧放入炒好的洋葱和胡萝卜，稍翻炒沾上酱汁。待酱汁烧开，关火盛出。5、取一碗米饭摆放在盘中，将牛排切块，再将菜依次摆入即可。
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