煮完肉和菜的火锅汤可以喝么？火锅可以说是在冬天最为暖心的饮食方式之一，三五好友聚在一起，吃着热乎乎的火锅真是一种惬意的享受。虽然气温一天天的下降，火锅也更为火热。吃火锅的时候往往还有火锅汤，在煮完菜和
煮完肉和菜的火锅汤可以喝么？
火锅可以说是在冬天最为暖心的饮食（读：shí）方式之一，三五好友聚在一起，吃着热乎乎的火锅真是一种惬意的享受。虽然气温一天天的下降，火锅也更为火热。吃火锅的时候往往还有火锅汤，在煮完菜和肉类的时候很多人用火锅汤来煮点面条、煮饺子或者是直接喝上一碗火澳门伦敦人锅汤，美其名曰火锅汤更营养，答案真的是这样吗？煮完肉和菜的火锅汤可以喝吗？
火锅汤的底料在制作的时候特别有讲究，吃火锅的时候在火锅汤中涮各种肉类和蔬菜，在吃完火锅的时候会发现火锅汤的味道特别诱人，这个时候来上一碗火锅汤可以说正好是符合大多数人“原汤化原食”的观念。其实火锅汤虽然味道好但是并不适合饮用。这是因为火锅汤经过各种肉类的蔬菜的洗礼，里面的嘌呤含量是非常高的。如果人体摄入大量的嘌呤会引起体内的尿酸过高，而尿酸过高与痛风有着密切的关系
对于痛风患者来说，火锅汤澳门新葡京犹如雪上加霜。所以我们在吃火（拼音：huǒ）锅的时候，尽量避免喝火锅汤。
说到这里，有人就会想，既然火锅汤里会有大量的嘌呤，那么我们在吃火锅的时候，会不会把这些嘌呤吃到肚子里呢？答案是会的。大部分人在吃火锅的时候都是先涮肉再涮菜，这样做的结果就会引起蔬菜中也会含有嘌呤。其实吃火锅的《de》正确方式是先涮菜，再涮肉。因为肉中的嘌呤远远高于菜中的嘌呤，如果我们先涮肉，肉中开云体育的嘌呤就会率先融入到火锅汤里，等我们再涮菜的时候，火锅汤里的嘌呤就会随着这些蔬菜到达我们的身体里
我们涮菜的顺序应该按照蔬菜、菌类、薯类、豆制品、肉类皇冠体育来涮。另外我们在吃火锅的时候应多吃蔬菜少吃肉，达到食物的多样化。因为肉中会有一些寄生虫，所以煮的时间一定要把握好，防《练：fáng》止寄生虫的感染。
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