头痛最快【pinyin：kuài】的缓解方法

头特别疼，怎么办？脑袋疼可以头部按摩。每天坚持对疼痛部位进行适当力度的按摩，可以有效的缓解疼痛带来的麻烦，尤其是对太阳穴部位的按摩是最有效的一种按摩手法方法。原因分析脑袋疼的原因是经脉不通，造成血液循环不畅，多余的油脂无法顺利排出，聚集在头皮，引发头皮肿胀疼痛

头特别疼，怎么办？

举措建议建议脑袋疼勤(练：qín)洗头，多按摩，每晚睡觉前用梳子多梳头，促进头部血液循环，血液畅通《读：tōng》了，头皮自然{读：rán}就不疼了。洗头后用热风吹干，千万别用凉风。

头痛怎么快速缓解？

头(繁体：頭)痛是指头部经脉《繁：脈》绌急或失养，造成清窍不利所引起的以头【练：tóu】部疼痛为主要症状的一种病症。

诊断（繁：斷）

1.以头痛为主症，头痛部位可在前额、额颞、颠顶、枕项、头一侧或两侧或全头。

2.外感头痛者，多有起居不慎，感受外邪的病史；内伤头痛多有饮食、劳倦、房事不节、久病体[繁体：體]虚等病史；瘀血头痛多有外伤病史及血瘀征象(拼音：xiàng)。

3.做血常规、血压等常规检查，必要时做脑电图、经颅多普勒、头颅{pinyin：lú}CT或MRI、脑脊液等检查，以明确头痛的原因，并注[繁体：註]意排除脑肿瘤等占位性病变。

治【拼音：zhì】疗

治《拼音：zhì》疗原则

外感头痛属实证，以感受风邪为主，治疗以疏风驱邪为主，并根据夹寒、夹湿、夹热的不同，兼《练：jiān》以散寒、祛湿、清热。内伤头[繁：頭]痛或虚或实，或虚实夹(繁：夾)杂，临床当根据证侯辨证施治。

基(练：jī)本操作

（1）取穴：印堂、神庭、头维《繁体：維》、太阳、百会（繁体：會）、鱼腰、风池、风府、天柱、大椎、肩井、阿是（pinyin：shì）穴。

（2）手法：一指禅推法、抹法、按法、揉法、拿法{pinyin：fǎ}、扫散法。

（3）操（练：cāo）作

头面部：①患者坐位，医者从印堂至神庭，再自印堂经阳白至太阳，重复抹5～7次。②以印堂、神庭、睛明、鱼腰、攒竹、太阳为重点，沿头部督脉、两侧膀胱经、两侧胆经循行路线施一指禅推法《读：fǎ》3～5遍。③五《拼音：wǔ》指拿法头顶至风池，扫散头侧胆经循行部位，指端反复击前额经头顶至枕部共约5分钟，以患者感觉头部微微发胀为度。

颈项部：①患者坐位，医者用一指禅推颈部两侧膀胱经上下往返5～7遍。②按揉风池、风府fǔ 、天柱、大椎、肩井等穴各0.5分澳门新葡京钟。③拿风池、肩井穴各1.5分钟，以患者感觉酸胀为度。

辨biàn 证施治

极速赛车/北京赛车（1）外感gǎn 头痛

①风寒头痛：头痛【练：tòng】连及项背，痛势较剧烈，常喜裹头，恶风寒，遇风尤剧，苔薄白，脉浮紧。治宜疏《拼音：shū》风散寒。在基本操作(练：zuò)的基础上，项背部两侧膀胱经，以皮肤发红为度

稍用力按揉róu 肺俞、风门，拿肩井{读：jǐng}，以患者感觉酸（繁体：痠）胀为度。擦背部膀胱经，以透热为度。

澳门威尼斯人②风热头痛：头胀痛，甚则头胀如裂，发热，面红目赤，小便黄赤，舌尖红，苔薄黄，脉浮【pinyin：fú】数。治宜疏风清热。在基本操作的基础上，按揉大椎、肺俞、风门、曲池、合谷等穴各1分钟

较轻快地拿两侧肩井穴3分钟，以患者感觉酸胀为度。拍击背【繁：揹】部膀胱经2分fēn 钟。

③暑湿头痛：头痛如裹，肢体困重，胸闷纳呆，苔白腻，脉濡滑。治宜祛风胜湿。在基本操作基础上，按揉大椎、曲池、风门，拿肩井（练：jǐng）、曲《繁体：麴》池{chí}、合谷，每穴0.5分钟，以患者感觉酸胀为度

拍击背部《练：bù》膀胱经、提捏项《繁体：項》背部皮肤，以皮肤发红为度（pinyin：dù）。掌按、指揉中脘穴3分钟。

皇冠体育（2）内伤（繁：傷）头痛

①肝阳头痛：见头胀痛或抽掣痛，以两侧为重，伴头晕目眩《读：xuàn》，面红目赤，口苦胁痛，舌红苔黄，脉弦数。治宜平肝潜阳。在基本操作基础上，一指(拼音：zhǐ)禅[繁体：禪]推百会2分钟，拇指自上而下推左右桥弓，每侧各20次，以感觉酸胀为度。扫散头两侧胆经循行部位，按角孙穴，以发热为度。

②痰浊头痛：见头痛昏hūn 蒙，胸脘痞闷，纳呆呕恶，舌淡苔白腻，脉滑或弦滑。治宜健脾燥湿，化痰降逆。在基本操作基[pinyin：jī]础上，顺时针{pinyin：zhēn}摩腹5分钟，按揉中脘、天枢、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、丰隆等穴各1分钟。擦左背部脾胃区，以透热为度。

③血虚头痛：见头痛隐隐，缠绵不休，面色少华，心悸怔忡，舌质淡，苔薄白，脉细或细[繁：細]弱无力。治宜滋阴养血，和络止痛。在基本操作基础上，顺时针摩腹，以中脘、气海、关元为重点，以发(繁：發)热为度

按揉心俞、肺俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、澳门威尼斯人足三里、血海、三阴(繁体：陰)交等穴各0.5分钟。直擦背部督脉，横擦腰骶部，以透热为度。

④肾虚头痛：见头空痛，腰膝酸软，遗精，带下，神疲乏(拼音：fá)力，舌红（繁：紅）少苔，脉细数无力。治宜养阴补肾，填精益髓。在基本操作基础上，加擦腰骶部，以《读：yǐ》肾俞、命门、腰阳关、八髎为重点

按揉肾俞、命门、腰阳关、气海、关元、太溪（练：xī）、三阴交等穴各1分钟。直擦背部督脉，横擦腰骶《读：dǐ》部，以透热[繁体：熱]为度。

⑤瘀血头痛：见头痛经{繁：經}久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺，日轻夜重，头部多有外伤史；舌紫暗，或有瘀斑瘀点，苔薄白，脉弦细或细涩。治宜活血化瘀，通窍止痛。在基本操作(练：zuò)基础上，加一指禅(繁：禪)推或按揉疼痛部位，以有酸胀感为度

分抹前额至太阳穴5～7遍，以感【拼音：gǎn】觉酸胀为[繁：爲]度。擦前额及两侧太阳穴，以透热为度。

注意{pinyin：yì}事项

1.保持良好(练：hǎo)心态，避免不良情绪的刺激。

2.适当参加体育运动（繁体：動），增强体质，但应注意运动强度，避免过度运动。

3.饮食宜清淡，避免过食油腻[繁：膩]、肥甘之品，戒烟限酒。

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