小学生自制运动打卡表（繁：錶）

有没有能记录跑步数据的软件？现在的很多的运动软件都可以记录跑步的数据。现在我正在中的“运动健康”，这是华为手机自带的一款健身软件，除了能够记录跑步数据之外还有很多的实用功能，比如健身视频等。都是免费的，而且内容质量又很高

有没有能记录跑步数据的软件？

现在的很多的运动软件都可以记录跑步的数据。

现在我正在中的“运动健康”，这是华为手机自带的一款健身软件，除了能够记录跑步数据之外还有很多的实用功能，比如健身视shì 频等。都是免费的，而且内容质量又很高(练：gāo)。

于此，配套使用的华为手[读：shǒu]环、手表、体重计澳门博彩等。运动设备与软件绑定之后，可以随心所欲的运动，到了晚上只需把智能设备与软件同步，就能清清楚楚的知道自己的所有的运动数据，还能够解读身体健康状况，一举两得。

除了华为的手机之外，小米手机有小米运动，所有的功能、设置基本与华为相开云体育(读：xiāng)似，操作简单，使用方便。

为了得到正反馈。

非常简单，一旦晒出来自己的跑步路线图，至少有人会看到，有人看到就会有点赞，留言，讨论，一方面自己（练：jǐ）的热爱健身，健康，积极向上的形象{xiàng}建立往前迈进了一步，另一方《读：fāng》面算是从另一个角度给自己这次跑步一个奖赏。

你可能觉得这是虚荣，你可能觉得没必要，但是，我(练：wǒ)们想说，这样的晒记录反而能让一个人更好（pinyin：hǎo）的坚持跑下去。

没有养成跑步习惯的人，每次跑步(练：bù)都很累的，而且【拼音：qiě】需要经历巨大的内心斗争：天气好冷，换衣服好麻烦，跑步bù 好累，可不可以不去？

但是内心另一个声音告诉你（练：nǐ），跑步是有好处的，让我们身体健康，让身材变好，让体脂变低，总之几乎百利而无一害，但是跑步却不是那么轻松有趣的事情【拼音：qíng】，靠什么坚持下去呢，朋友圈的点赞，每【拼音：měi】次跑完之后的晒图，就是重要动力之一。

如果每次晒图，换来一次五{wǔ}公里，持之以恒的（pinyin：de）晒图《繁体：圖》，换来持之以恒的跑步习惯，为什么不坚持晒图呢？

慢慢的，你会发现，除了别人的点赞，评论，你会从跑步本身也获得巨大乐趣。

跑步的理澳门新葡京由渐渐的从外在的赞赏，变成chéng 内心的需要。

你的《读：de》跑步习惯得以建立，你渐渐不（练：bù）需要【拼音：yào】再用别人点赞和评论来激励自己跑下去。

这[澳门永利繁体：這]个时候，有同学问你，为什么那些跑步的人经常晒自己的纪录？

你淡淡的说，挺娱乐城好的啊，谁在晒，我过去点个赞【pinyin：zàn】……