芹菜炒【练：chǎo】肉丝的做法

芹菜炒肉丝怎么做？大家好，下面娟子就为大家介绍这道芹菜炒肉的具体制作方法，希望大家喜欢；准备的材料有；芹菜、瘦肉、姜、蒜、葱、生粉、油、盐、鸡精、酱油、胡椒粉1；瘦肉洗净切成条，芹菜去叶洗净切段，姜蒜

芹菜炒肉丝怎么做？

准备的材料有；

芹菜、瘦肉、姜、蒜、葱、生粉、油、盐、鸡精、酱油、胡椒《读：jiāo》粉

1；瘦肉洗净切成条，芹菜去叶洗净切【拼音：qiè】段，姜蒜切丝，葱切片，

锅中加水烧开，下入芹菜段焯一下，捞出备[繁：備]用

2；肉条加适量的盐，胡椒粉，酱(繁体：醬)油抓匀静置10分钟

3；入味后加适量的生{shēng}粉抓匀

4；热锅（繁：鍋）放油烧热，再下肉条澳门博彩翻炒，至表面微僬时盛出备用

5；锅（繁：鍋）底留剩余的油烧热倒入葱姜蒜爆香

6；接着加入芹菜翻炒chǎo

7；加入肉条澳门新葡京继续（繁：續）翻炒一会

8；炒澳门永利匀【练：yún】后加适量的盐，鸡精炒匀

9；出锅装盘亚博体育[繁体：盤]，芹菜炒肉做好了

今天{tiān}的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？做法对《繁体：對》吗？有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣，可以点（繁：點）击关注，我们每天都会更新不同的文章和视频

炒猪肉丝怎么做？

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~~~~~《炒猪肉丝》~~~~~

调味食材：一个鸡蛋、少许芡粉、一勺[读：sháo]盐、一勺味精、几瓣蒜、少许料酒、适量花生油、干花椒几颗、少【pinyin：shǎo】许生抽。

制作方法（练：fǎ）：

• 1、先把里脊肉、大青椒等食材分别洗净。
• 2、把里脊肉切成丝，放入碗里，敲上1个鸡蛋液抓匀，加入一点生抽，一点盐，一点料酒抓匀，放点芡粉抓匀，放上20分钟。
• 3、把蒜切碎、大青椒切丝。

• 4、开始炒，先把锅预热一下，放上一勺花生油烧热，放入肉丝炒变色，出锅留下底油。
• 5、放入蒜片、干花椒炒几下，放入青椒丝炒断生。
• 6、放入肉丝一起炒匀。
• 7、加上一点盐、一点味精炒匀出锅。

夏天里，炒猪肉丝的最佳搭档dàng 就是大青椒，炒好之后，清脆清香，味道好，嫩滑的肉丝鲜香。大青椒也是夏季里当季的蔬菜之一，在夏天里(繁体：裏)常吃大青椒好处多多，适合隔山差五炒上一盘。

~~大青椒的好处~~

• 1、富含维生素C、碳水化合物约、维生素C及多种维生素。可以帮助人体合成人体蛋白质、吸收钙、胶原蛋白等好处。
• 2、温中气，散寒湿，开胃消食

• 3、含有辣椒素。好处麻，听说过辣妹子吗？各个细皮嫩肉、貌美如花、肤色如玉、身材苗条的美女，这个辣椒素就有这个方面的好处。
• 4、促进代谢能力，解毒，杀菌

一盘鲜香滑嫩的《炒猪肉丝》就做好了，简【繁体：簡】单明了几步就能完成，一大盘上桌就抢光。营养丰富，适合各种各样的人群。不过我wǒ 觉得爱美的人更要多吃，不为别的，夏天加肥的季节里，为了美、为了苗条、为了健康，争取做一个时尚的“辣妹子”。

在我们四川这菜被称呼为《青椒肉丝》，澳门新葡京前面几天有详细介绍过应该如何炒，以及相应的技巧，有兴趣的朋友去浏览一下哈。本文为相应的【练：de】简单做法。

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