芥末秋葵怎么做好吃？食材 主料 黄秋葵 70g 红秋葵 70g 辅料 生抽 适量 芥末 适量 步骤 1.两种颜色的秋葵。2.秋葵用水洗干净。3.把秋葵洗干净，顶部去掉。4.放入开水里面烫一下，捞出过凉水
芥末秋葵怎么做好吃？
食材 主料 黄秋葵 70g 红秋葵 70g 辅料 生抽 适量 芥末 适量 步骤 1.两种颜色的秋葵。世界杯2.秋葵用水洗干净。3.把秋葵洗干净，顶部去掉。4.放入开水里面烫一下，捞出过凉(繁体：涼)水
5.调好酱油和芥末。6.焯好的红秋葵变成了黄绿色了。（左面的那4根gēn幸运飞艇 ） 7.秋葵蘸着酱油芥末吃真的是太过瘾了，眼泪和鼻涕都流出来了，真的是爽歪歪了！哈哈
芥末的做法，秋葵蘸酱油芥末怎么做好吃，秋？
前言买了两种颜色的秋葵，一种网上叫黄秋葵，一种是红秋葵。查了一下资料说它们的营养价值差不多，红色的偏好一点，但是我发现红色的秋葵用水一焯就变绿色了，真的是百变秋葵哈！秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追澳门金沙高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。红秋葵为锦葵科秋葵属一年【nián】生草本植物
以采食嫩果为主，叶、芽和花也可供食。营养成分比黄秋葵略高。红秋葵以华丽的外表和高产高效深受人们喜爱
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