一个人平均一年要吃多少斤肉?人们对蛋白质是有一定需要量的,这些主要来源于肉类食品。 中国营养学会制订的蛋白质膳食供给量,要求成年人每天为70克,补充人的机体蛋白质一天的损耗。70克蛋白质约从200克动物性食物中摄取
一个人平均一年要吃多少斤肉?
人们对蛋白质是有一定需要量的,这些主要来源于肉类食品。 中国营养学会制订的蛋白质膳食供给量,要求成年人每天为70克,补充人的机体蛋白质一天的损耗。70克蛋白质约从200克动物性食物中摄取。 具体的安排:100克畜、禽、鱼、肉类,约60克的蛋,再加上约50克豆制品。 十多岁的青少年,身体生长快,需要更多的食物蛋白质来增强机体组织,孕妇、乳母同样也要增加蛋白质的供给量,一般每天宜在70克的基础上,额外增加20--30克蛋白质,需多进食100--150克肉类,10岁以儿童应相对减少长期只吃肉食的人最后怎么样了?
本人六七年的,嗜肉,一日至少半斤。血压血脂血糖均正常。什么病没有。不过最后肯定得死。[呲牙][呲牙][呲牙]一个普通人一生吃肉的量,有没有一头成年蓝鲸多?为什么?
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一个普通人娱乐城一生(读:shēng)吃的肉的总重量其实还没有蓝鲸的两条舌头重呢!
我们一年到底能吃多少肉?看看健康饮食建议:早餐应该需要一杯牛奶(或澳门银河是一杯豆浆)250ML,一块面包或是四个小笼包子,加一个鸡蛋;午餐米饭150克至200克,肉类50克,蔬菜100克,酸奶200ML;晚餐需要面食{pinyin:shí}(或米饭)100克,鱼类50克。蔬菜100克。橙汁200ML。 临睡前250ML的牛奶。
这样一算,一天我们吃掉的肉类约100克,将过年过节聚餐等多摄入的肉类平均到每一天里面,我们一天平均吃掉肉类算200克,一年365天就是73000皇冠体育克,也就是73千克。如rú 果这个普通人寿命为80岁,这里不考虑婴幼儿时期肉类摄入量较少的问题,那么一生能够吃掉5840千克,也就是5.84吨肉。
那么一头成年蓝鲸身上有多少肉呢?以曾经在南极海域捕获的一条成年蓝鲸来计算:鲸肉61.43吨,脂肪36.38吨,舌头3.09吨,肝脏1吨,肺0.5吨,肠子1.49吨。蓝鲸的舌头、皮等都是可以吃的,我们仅仅计算鲸肉也就是61.43吨,足够一个普通人吃10.5生,或者说足够10.5个普通人一生的肉类需求。
没想到吧,澳门新葡京原来我们一生吃掉的肉并不多,而蓝鲸jīng 身上的肉这么多!
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