炒花菜的家常做法（读：fǎ）

清煮花菜的做法，清煮花菜怎么做好吃，清煮花菜的家常？用料花菜 1棵大蒜三瓣青蒜 2棵小米辣 2个做法步骤1、花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，捞出沥干水分2、先将瘦肉洗净切小片（丝）用生抽、盐，生粉腌制10分钟3、辣椒、大蒜切丁

清煮花菜的做法，清煮花菜怎么做好吃，清煮花菜的家常？

用料

花菜 1棵《kē》

澳门金沙大（读：dà）蒜三瓣

小米辣là 2个

做澳门博彩法步bù 骤

1、花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，捞【练：lāo】出沥干水分

2、先将瘦肉洗净切小片（丝）用（读：yòng）生抽、盐，生粉腌制10分钟

3、辣椒j澳门新葡京iāo 、大蒜切丁，青蒜切段，油热锅爆出香味，蒜叶晚一点放

4、加入肉片翻炒1分钟后倒入2勺生抽继续翻炒2分钟

5、倒入【练：rù】花菜翻炒1分钟

6、倒入{pinyin：rù}2勺生抽和蒜叶翻炒均匀，菜花的汤汁收的差不多就可以加盐出锅啦

澳门金沙7、煮8分钟，炒【chǎo】好很爽脆的