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流感最近消[读:xiāo]息

2025-02-24 17:26:48Open-SourceComputers

春节期间,怎么预防流感?春节期间人们都要回家过年,人囗流动性大,又是流感高发期,我们做到以下几点,就可以很好的预防流感。一是老人、儿童及慢性病人群要接种流感疫苗。二要在细节上注意个人卫生,勤洗手勤洗澡,出行要戴好口罩,不要随地吐痰,打喷嚏要用纸巾悟住口鼻

春节期间,怎么预防流感?

春节期间人们都要回家过年,人囗流动性大,又是流感高发期,我们做到以下几点,就可以很好的预防流感。一是老人、儿童及慢性病人群要接种流感疫苗。二要在细节上注意个人卫生,勤洗手勤洗澡,出行要戴好口罩,不要随地吐痰,打喷嚏要用纸巾悟住口鼻。尽量少到医院等人员集中的公共场所

三要室内加强通风换气,湿式清扫,保持室内空气新鲜。四要春节期间不要忘幸运飞艇了运动,结合身体状况,坚持自己的运动方式和运动量,提高身体的抵抗力。五是春节期间天气干燥风大,要多喝水,每天8杯水,至少2000毫升。六是过年不要光顾着玩,要注意休xiū 息,保证睡眠

七是一旦身体出(繁:齣)现发烧、咽痛等上感症状要及时就医,防治重症的发生。

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过年带宝宝回家,很多地方都很冷,现在又是流感高发时期,如何给宝宝做好预防工作呢?

过年带宝宝回家,一方面路上颠簸,从一个熟悉的环境换到陌生的环境,难免有些水土不服;另一方面,天气寒冷,又是流感的高发季,确实要做好预防工作。(因为环境温度低,更有利于病菌传播,同时人体免疫活性也下降,导致对抗病菌的能力也就弱了。)

但并不是所有的孩子都容易生病,区别就是免疫力的不同了开云体育。所以要想宝宝少生病,依然是要想办bàn 法改善宝宝的抵抗能力。

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要改善抵抗力,得从饮食运动多(练:duō)方面一起,平时饮食要均衡,不吃或者少吃辛辣刺激,煎炸以及加工类零食饮料,平时多《读:duō》带孩子进行户(繁体:戶)外运动,作息规律。

 

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其它需要注意的有:

1澳门金沙.提前接种流感疫【pinyin:yì】苗,最好是提前1-2个月。

2.尽量避免带宝宝去人群聚集的场所,无法避《读:bì》免时记得给宝宝戴上口罩。

3.备点益生菌、丁桂儿脐贴等避(练:bì)免宝宝路上着凉,水土不服等引起的腹泻,预备布洛芬等退烧药,预(繁:預)防宝宝发烧时要用。

4.经常彻(繁:亚博体育徹)底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

 5幸运飞艇.气候多变[繁:變],注意加减衣服,注意保暖。

 

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