为什么走路皮（拼音：pí）肤会痒

跑步十公里和走路十公里相比，为什么走路更累？可能是跑步时，前脚先着地，走路后脚后跟先着地。长期以军事姿势站立的人都知道，长时间用后脚站立会晕倒的。只有前脚用力时，他们才能站起来。也许也是一样。跑步时脚累怎么回事？根据我多年的马拉松跑步经验，脚疲劳不仅与跑步距离有关，还与跑鞋有关

跑步十公里和走路十公里相比，为什么走路更累？

可能是跑步时，前脚先着地，走路后脚后跟先着地。长期以军事姿势站立的人都知道，长时间用后脚站立会晕倒的。只有前脚用力时，他们才能站起来。也许也是一样。

根据我多年的马拉松跑步经验，脚疲劳不仅与跑步距离有关，还与跑鞋有关。

我世界杯已经穿了40多双跑鞋了《繁体：瞭》，

任何一双鞋，跑(pǎo)10公里都不会出现脚累，即使是断断澳门永利续续跑，跑步速度也很快。

但【pinyin：dàn】是很多鞋子，跑了20多公里，鞋底明显感觉累了，

也许是疲劳的原因，

也许《繁：許》是跑鞋被踩了很久的原因，

无论如何，原本感觉很有[pinyin：yǒu]弹性的跑鞋感觉鞋底很硬，这意味着他们累了。

即使是我一直喜欢的Nike P亚博体育egasus系列，即{练：jí}使是Pegasus 35的增强版，p35turbo的鞋底也很累。Zoomfly也累了。

但有一直播吧个(繁：個)例外：lunarepic，

我跑了好（读：hǎo）几次马拉松，在比赛的后半段我不觉得累，

即使（拼音：shǐ）在比赛之后，我仍然觉得脚底有弹性，我的脚也不累。

当然（练：rán），我的腿累了。

由于不正确的跑步姿势，跑步时身体向右倾斜，导致右脚承受能力过大。步行姿势和自动跑步需要修正。作为一个成年人，这是非常困难的，必须有人监督。

其实很简单。从物理角度看，步行是平面位移的匀速运动，不增加能量转换。客服的摩擦力和阻力都比较小，不会消耗很多体力。

因为跑步有腾空的现象，腿踏地后，身体的高度会发生变化，从而产生势能。当身体下落时，它产生动能。势能和动能的连《繁：連》开云体育续、反复变化的运动会消耗物理能量，自然会感到疲劳