张碧晨热[繁：熱]舞

自己怎么给自己拍跳舞视频？这个简单，首先你需要一部可以拍视频的手机然后启动手机的高清拍视频模式同时你需要一支三脚架，将手机控制在一个相对的高度，来满足你的拍摄然后你要知道你想拍摄的画面有多大？多宽？你需要在这个范围作一个记号，让自己别跳出了这个范围

自己怎么给自己拍跳舞视频？

首先【拼音：xiān】你需要一部可以拍视频的手机

然后启动手机的(练：de)高清拍视频模式

同时你需要一支三脚架，将手机控制在一个相对的高度，来澳门博彩满[繁：滿]足你的拍摄

然后你要知道你想拍摄的画面有《练：yǒu》多大？多宽？

你需要在这个范围作一个【练：gè】记号，让(繁体：讓)自己别跳出了这个范围。然后你需要找(练：zhǎo)好自己的配乐进行时间的设置和观察。

接下来你就可以完wán 成自己的拍摄了。

张碧晨与张杰“尺度”曝光，张碧晨被“封杀”，谢娜晒聊天记录澄清，你怎么看？

四两拨千斤、谢娜情商高、本尊回复有网感、顽皮机智化危机、温馨互动展示闺蜜情

像这样默契上线，为彼此澄清的，还有梅婷和李小冉。在《美好生活》播出之际，有位网友看戏入戏，不喜角色，乱喷演员，“你一个演员，有什么层次感？当年拆散梅婷婚姻？最后跟了个老年人”。句句扎《繁体：紮》心，李小冉耐心解释，劝其善良。没想到梅婷主动为李小冉说话，一声小冉，一句《读：jù》亲爱的，甜蜜回复，互（pinyin：hù）相体谅，轻松辟谣

谢娜和张碧晨，晒出聊天记录澄清，同样有说服力，行动力满{pinyin：mǎn}分，给《繁：給》自己和大众一个交代。

男女同框，就是另有隐情？女人【练：rén】怀孕，老公一定会出轨？谢娜和张碧晨，闲聊之中，回怼此事，别那么爱操心了。“刚度假回《繁：迴》来呢，还想着红酒呢，立刻安排去看谢娜和《拼音：hé》俩闺女”，真的没空搭理这些，子虚乌有的八卦！

对于这次“谢娜回应封杀张碧晨一事”，表示完全不担心谢娜和张杰的感情。从两位一起上节目就能看出，张杰情话技能，已经《繁：經》相当娴熟，甚至甜到发腻了，把谢娜当公主宠着。谢娜一提到老公，就会(繁体：會)又幸福又害羞，经{繁：經}常隔空表白，很是亲密。至于为什么，营销号“挑拨离间”，说简单(繁：單)点，是看不惯人家过得比ta好，说复杂点，是想蹭热度赚取流量

难道张碧晨唱过《凉凉》，她就会因为莫须有，而凉凉？可笑至极(繁体：極)。

我更加关注的是谢娜的情商。想到“妻子”节目组，用一句“只开云体育能以假嗨来掩饰害怕”形容谢娜。她表面胆大，其实心里很恐惧，勇敢也是出于无奈[pinyin：nài]，谁让“娜姐什么都可以呢”？谢娜轻描淡写“已经习惯了”，太阳女神的光环，是很难接稳的。

在旅行中，能看到谢娜这个团长不好当，调节氛《读：fēn》围、开启话题、照澳门巴黎人顾伙伴、身先士卒……凡事都得往前冲。其实女生都知道，听别人秀恩爱，心里难免会酸酸的，谢娜反而很独立，状态调整到最好。记得有一次，谢娜领包文婧唱《路边的野花》，主动给与鼓励，情商非常高。而张嘉倪突然起身献唱，做法似有不妥，像是好心办坏事了

所以啊，来得早，不(拼音：bù)如来得巧。我相信谢娜的好世界杯人缘，是她用心呵护的结果，也相信她和张碧晨的友情。

谢娜真是不折不扣的招黑体，同样，也看到她真的比想象（练：xiàng）中更强大。谢娜抢话、谢娜还锁、谢娜假唱、谢娜站队、谁红和谁玩、没给吴昕送生日祝福……话题层出不穷。每次都得亲自回应，这届网友管得真严，也（pinyin：yě）真够挑剔的。现在流行明星《练：xīng》亲自表态，这样挺好的

通过文字，让大家更了解其处事风格。优雅的同时，也不忘保护自己。被误会了，也要努力做自己。谢娜是偏“温和、轻松”的画风，比如章子怡喜欢“直接回怼、霸气配图”，而张碧晨又是“笑到《读：dào》颤抖、转移话题（繁体：題）”的做法

圈里女星都挺厉害的。

总而言之，谢娜禁得起玩笑，但不会(繁：會)接受朋友、家人，无辜受牵《繁体：牽》连。比如{读：rú}，章子怡调侃谢娜英文不好，谢娜还是很配合她。“five tickets，have a good day，thank you”，简单明了，还不忘说谢谢。

可以嫌《读：xián》弃她的英文水平，也可以吐槽她主持风格不够大气。但不能无缘无故往张杰身上泼脏水，更不能伤害到家庭。所以，谢娜和张碧晨晒聊天记录澄清，就像一（练：yī）场及时的春雨，看到了回暖的希望。

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