怎样用面粉与鸡蛋做出最简单最健康的早餐？我是@围裙妈妈美食怎样用面粉和鸡蛋做出最简单最健康的早餐？健康的早餐通常是牛奶 鸡蛋 碳水化合物 水果，而简单的早餐一定是步骤少，时间省。我今天做的鸡蛋饼就是用面粉和鸡蛋做好的，又健康又简单，有几种做法？第1种做法：材料：一个鸡蛋，一勺面粉，一把小葱
怎样用面粉与鸡蛋做出最简单最健康的早餐？
我是@围裙妈妈美食怎样用面粉和鸡（繁：雞）蛋做出最简单最健康的早餐？
健康的早餐通常是牛奶 鸡蛋 碳水化合物 水果，而简单的{pinyin：de}早餐一yī 定是步骤少，时间省。
我今天做的鸡蛋饼就是用面粉和鸡蛋做好{读：hǎo}的，又健康又简单，有几种做法？
第1种【繁：種】做法：
材料：娱乐城一个鸡蛋，一勺面粉，一把小葱[繁体：蔥]。
步骤(繁：驟)：
1把鸡蛋和面粉加（pinyin：jiā）少量的水，活成很稀的面糊，像流水的状态，把小葱切碎放进去（练：qù），再加一勺盐，搅拌均匀《繁体：勻》。
2饼铛加热，把面糊澳门银河倒进去《读：qù》，两面煎熟就可以了，葱花小饼就做好。
如果吃甜的，就不放《练：fàng》葱，就把盐换成糖。
第2种做法[pinyin：fǎ]：
材料：一个鸡蛋，一勺《读：sháo》面粉，一把葱花
步骤（繁体：驟）：
1把面《繁：麪》粉和成稀糊，面粉和水的比例是1:3。
2饼铛加热，澳门新葡京锅里倒油，把面糊倒进去，做成薄饼，磕一个鸡蛋，在薄饼上涂抹均匀，摊成大饼，刷上酱，卷一下就可以吃了，中【拼音：zhōng】间也可以包进蔬菜，或者自己喜爱吃的配菜，5分钟搞定。
总幸运飞艇结一下：面粉和鸡蛋做出的简单健康的早餐，一种就是把面粉和鸡蛋活{huó}在一起，做成饼，还有一种是面粉单独和成面糊，然后把鸡蛋铺在面饼上，做成鸡蛋饼。
饼做好以后，切成自己合适的大小，配一杯牛奶，一点水果，早餐吃的健康美味。
希望我的回答能够对你有所帮助（澳门威尼斯人练：zhù），记得点赞哦。[呲牙]
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