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羊肉牛肉猪肉营养比较好的是哪一种的啊?
需要的就是价值,维持人体内运转平衡的东西叫营养。为了维持这种平衡,吃菜就要多样化。因此,很久没有吃猪肉了,猪肉对你营养价值就高很久没有吃牛肉了,牛肉对你一样价{pinyin:jià}值也高。很久没有吃澳门银河鱼肉了,鱼肉对你营养价值就高。人们常说鸡蛋的营养价值很高,吃多了同样有害
鸡蛋胆固醇高,吃多了不利心脑血管。鸡蛋蛋白质高,吃多了还会蛋白质中毒。所以没有营养最高最低,营养平衡才是最重要的
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