藕丁炒肉怎么做好吃？藕丁炒肉怎么做好吃？藕的营养极其丰富，是老，幼，体弱者的上好食品及滋补佳品。藕的吃法很多，它的顶端一节，肉质脆嫩，甜凉爽口，最易生食，第二，三节稍微老一些，但这两节粗壮，肉质肥厚，最亦熟食，第四节往下个节，茎体逐渐变细，肉质渐薄，纤维增多，最易切丝，煮粥，碾成藕粉，老，幼，体弱者食之容易消化
藕丁炒肉怎么做好吃？
藕丁炒肉怎么做好吃？藕的营养极其丰【练：fēng】富，是老，幼，体澳门新葡京弱者的上好食品及滋补佳品。
藕的吃法很多，它的顶端一节，肉质脆嫩，甜凉爽口，最易生食，第二，三节稍微老一些，但这两节粗壮，肉质肥厚，最亦熟食，第四节往下个节，茎体逐渐变细，肉质渐薄，纤维增多，最易切丝，煮粥，碾成藕粉，老，幼，体弱者食之容易消化。
下面介绍一道澳门博彩藕丁炒肉的做(读：zuò)法：
食材(练：cái)：藕，猪肉
配料：红萝卜，青椒，葱，姜，蒜，盐，味wèi 精，蚝油，料酒，生抽，干淀粉
澳门新葡京做法《fǎ》：
1.将藕切丁放到凉《繁体：涼》水中浸泡，防止氧yǎng 化变 黑。肉切丁，红萝卜（繁：蔔），青椒切丁，葱切葱花，姜，蒜切末。
2.肉丁放碗中加盐澳门永利，味精，蚝油，料酒，生抽，干淀粉搅拌均匀，再加入少量食用油，搅拌均匀，放油是在炒的过程中，防止肉连接在一【练：yī】起。腌制十分钟。
3. 锅中加水烧开，放入藕丁，焯水【pinyin：shuǐ】一分钟捞出，过凉水，过凉水是为了让藕ǒu 更脆。
4. 锅中倒油，油五成热，放入肉丁，快速翻炒【拼音：chǎo】两分钟，盛出。
5. 锅中留油，油五成热，放入姜末，蒜末，葱花炒出【pinyin：chū】香味，倒入藕丁，翻炒一分钟，倒入青椒丁，红萝卜丁，再翻炒两分钟断[繁：斷]生，放入肉丁，适量的盐，味精，翻炒均匀，即可出锅。
清香可口的【拼音：de】藕丁炒肉，就亚博体育做好了，大家也可以试一试。
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