乒乓（pāng）球教学

乒乓球中如何发出强烈旋转的下旋球？发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触球。发球时，不管用了多大的力量，发出多快的速度，如果接触球时，是在靠近球拍的内侧(拍柄部)，则不能发出旋转球。① 准备姿势：两脚左右分开

乒乓球中如何发出强烈旋转的下旋球？

发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触球。发球时，不管用了多大的力量，发出多快的速度，如果接触球时，是在靠近球拍的内侧(拍柄部)，则不能发出旋转球。

① 准备姿势：两脚左右分开娱乐城。两膝微曲，身体重心（xīn）稍稍前倾。

②执拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右脚。

③执拍手继澳门新葡京续（繁：續）向右后方引拍，身体重心逐渐下降，腰、肩要随着身体重心一起转动。

④ 击球后，在大臂带动前臂向前上方挥拍，幸运飞艇身（读：shēn）体重心随之逐渐移至左脚，摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。

⑤击球动作完成以后，球拍随势挥至前额处，身体【tǐ】重心转移至直播吧左脚，然后迅速还原，准备回击下一板球。