韩国女艺人(拼音：rén)跳的什么舞

你最喜欢韩国女演员里的哪些人？我最喜欢的韩国女演员孙艺珍、全智贤、宋慧乔，因为她们不仅外貌出众，而且演技千面一人，并且热衷慈善公益，帮助很多人，正所谓人美心善，德艺双馨。孙艺珍是看到第一部电影《假如爱

你最喜欢韩国女演员里的哪些人？

孙艺珍是看到第一【练：yī】部电影《假如爱有天意》开始注意她，演技精湛，人物刻画到精髓，陆续看了《向（繁体：嚮）左爱向右爱》、《我(练：wǒ)脑海中的橡皮擦》、《外出》、《恋爱时代》、

《妻【练：qī】子结婚了》、《摩天楼》、《海盗》、《没有秘密》与《白夜行》等，深(练：shēn)深被她的演技惊叹，最近疫情在韩国爆发，孙艺珍为家乡捐款一亿韩(繁体：韓)元，帮助家乡抵抗疫情助力。

全智(读：zhì)贤是家喻户晓的女明星，在中国有很多粉丝，全智贤是没有任何绯闻的演员，演技一流，尤其《来自星星的你》播【拼音：bō】放后，全智贤在剧中饰演目中无人、率真而冒冒失失明星千颂伊，获得超高的收视率，人气高涨，台上[读：shàng]一分钟台下十年功，任何人的成功都付出很多。

娱乐界身材最好的90后女艺人，有哪些？

但腿细腰细胸大的身材，是澳门银河很多女生心里《繁：裏》暗暗减肥的目标吧，没事你们可以反驳直男所长

但所长真心觉得杨幂没有大家说的瘦到脱相，对比暴瘦时期的郑爽，杨幂就是生活里看到的那种很瘦还有肉的女生吧？爽妹幸运飞艇子瘦的时候穿着裤子(拼音：zi)的腿都比杨幂的细

不说她瘦到比例失调，就说这个蜂腰，就已经比所长【pinyin：zhǎng】身边很多女生的都细了，网传她的腰只有1尺5，也就[读：jiù]是50厘米左右

当时和{读：hé}沈梦辰参加《真正男子汉》两个瘦子站一起，杨幂的【拼音：de】腰比沈梦辰足足细了《繁：瞭》一圈

当腰围50cm的（pinyin：de）杨幂遇到头围61cm的雷佳音，所长都替巨头哥头疼

扎心吗？不不，不扎zhā 心，扎腰~！

其实娱[繁体：娛]乐圈里的女星一个顶一个的瘦，腰也一个更比一个细，能和(拼音：hé)杨幂腰PK的女星层出不穷

首先就是嘉行力捧的两个小姐妹，迪丽热巴、李溪芮、大幂幂同框，她们三个人的身材不相上下，不过李溪芮这次造型有点毁身材，但单扒开看，每一个都是传说中的“小腰精”

看脸肉肉，人称（繁：稱）胖迪的迪丽热巴腰细的没边，和杨幂同台时两个人围着同样的腰带(繁体：帶)，看起来腰差不多细

在杨幂《繁体：冪》还有点胖的时期，迪丽《繁：麗》热巴的腰比杨幂的还细一圈，目测应该是杨幂蜂腰时的水平，也就50cm左右吧(练：ba)

热巴虽然腰细，但并不是细的过分的那种，腰臀比例很好，看起来比bǐ 例协（繁：協）调，透着一丝丝sī 邪恶的小性感

给热巴的身材疯狂【kuáng】打call

而腿精李溪芮才是女孩子【拼音：zi】口中瘦脱相的那位吧，在【拼音：zài】2017年微博之（练：zhī）夜时，红毯上的她都瘦的有点嘬腮了

曾经在(练：zài)某综艺节目里，主【拼音：zhǔ】持人公开拿尺子量她的腿围，她大腿围只有37cm，低于正常水平

37cm是什(读：shén)么概念？大概就是雷佳音头的一半吧

整体都属于消瘦型的她，这个腰是什{pinyin：shén}么水平？大概除去衣服就比维嘉的脖子粗一点（此处[繁体：處]有点夸张）

娱乐圈里腰细出名的，赵丽颖算其中一个吧，此处我们只谈腰围不谈比例，目测赵丽颖的腰比杨幂[繁体：冪]的还要细，这应该没有（练：yǒu）50cm，只比脸大了一点点《繁体：點》而已

看到此图的蒋欣已哭晕在厕所，大腿都比人家{pinyin：jiā}腰粗

不过赵丽颖腰细的有点过分了，显(繁体：顯)的头重脚轻，比例失调，天生(练：shēng)骨架小也是种困扰

说到腰细必须拉出（繁：齣）最胖时体重只有{yǒu}85斤的佟丽娅，一提到她每《读：měi》增肥2公斤，公司就奖励1万块钱，我这心就…

Emmm，要是我们(繁：們)在她的公司早就靠长肉发家致富了

体重这么轻外加小骨架，她的腰自然也是细的，和杨幂同框，两个人细的不bù 相上下，目测当时大幂幂的腰比{pinyin：bǐ}佟丽娅的还粗点儿

头[繁体：頭]小脸小个[繁：個]子高的陈瑶，腰更比旁边的小彩旗细出几个维度，当然了也可能是两个人衣服的锅

纵观这几个腰细到人神共愤的女星，所长觉得《读：dé》曾经练出马甲线的袁姗姗、还有正在减（繁：減）肥的蒋欣腰都是她们的《练：de》两倍粗

所长拿了尺子去量(读：liàng)了一下小助理的腰，没等量就被【练：bèi】打了，因为她的【拼音：de】大腿就有55

我国女星已经够瘦的了(繁：瞭)，日本女星的腰也细的惊人，日本偶像团体AKB48的成员伯木由纪在Twitter上晒自己减肥成功的照片，腰围只（繁体：祇）有55cm

腰已经细到澳门金沙盈盈一握的(拼音：de)地步，只是有点长…

已经瘦成竹竿的桐谷美玲身高163体重只《繁体：祇》有39公斤，而腰围只有52cm

更过分的是日本嫩模佐野【拼音：yě】雏子，曾经因为有51cm的腰围一鸣惊人

后来经过3个月减(拼音：jiǎn)肥，成功把腰围瘦到49cm，看看动图感受一{拼音：yī}下“腰精”的重击《繁体：擊》

当然了腰太细也不是美的标准，腰围要和身高成一定的比例：标准腰围（cm）=身高（cm）澳门新葡京x0.5-20；而腰臀比在0.7左右是最完美的，0.8算正常值，娜扎这个人鱼身材就蛮（读：mán）美的（除了屁股扁塌）

懒得算数值的美人们可kě 以对照下面的女性标（读：biāo）准身材围度表↓看看自己是不是标准。

只谈腰细不给解决方法的《de》都是耍流氓！

在给出瘦腰方法之前，要知道一下到底是什【拼音：shén】么让你的腰突然变胖，所长（繁：長）曾经总结过大概有以下5点：

1、内(繁体：內)脏脂肪过多

2、激素失衡导[繁：導]致腰部肥胖

3、世界杯骨（gǔ）盆前倾

4、腹部深层《繁体：層》肌肉松弛

5、腰部活动力(练：lì)差，具体详（繁：詳）情戳这篇文章☞唐嫣、刘雯的“沙漏腰”才是好hǎo 身材标准，久坐腰粗有办法解决了！

所长(繁体：長)逛帖子刷选题的时候看到了一个妹子分享的瘦腰运动，据说做了le 这套动作的小姐姐不止腰细了还出现了马甲线，5分钟腰细了3cm，一共9个动作，每个30秒，每天5分钟

（整套动作来源运动博主【练：zhǔ】：周六野zoey）

只看动图觉得不过（繁：過）瘾的，可以去网上搜一下整套动作哦

如果你实在懒【练：lǎn】得不想控制饮食加运动来(繁体：來)瘦腰，那最快速安全的方式就是吸脂手(练：shǒu)术啦，现在吸脂刚好哦

吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸{读：shēn}入【拼音：rù】皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以(练：yǐ)达到吸收脂肪的目的，从根本上减少身体脂肪细胞的数量

不止腰部可以进行吸脂，很多duō 部【pinyin：bù】位都可以的，双下巴、手臂、大腿、臀部等都可以靠吸脂迅速改善

腰部吸脂手术是局部手术，对全身情况干扰小，但是术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，所以一周内[繁体：內]要避免重体力劳[繁：勞]动，也一定要记得穿塑身衣，想快速拥有小蛮腰的妹子可以尝试一下哇

马上就到了露肉的季节，小仙女们都赶快运动起来吧，不管靠运动还是吸脂，都希望《读：wàng》大家能瘦出小蛮腰，做个迷人的小“腰精”，点zan的妹(练：mèi)子都能瘦腰成功

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