骨折后吃什么恢复[繁体：覆]快

骨折吃什么长骨头快？骨折早期应该多喝水，多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期受影响的关节仍处于充血和水肿阶段，应避免食用酸、辣、油等营养食品，以避免充血和停滞。骨折中期，高营养价值的食物和补钙适合骨痂生长

骨折吃什么长骨头快？

骨折早期应该多喝水，多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期受影响的关节仍处于充血和水肿阶段，应避免食用酸、辣、油等营养食品，以避免充血和停滞。骨折中期，高营养价值的食物和补钙适合骨痂生长。晚期骨折患者的饮食推荐高营养价值的食物，可选用补气养血的产品

富含维生素D和高钙的食物，如豆制品、鸡蛋、虾、牛奶等。，应为老年人骨折提供治疗。

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。