脖子拉伤多久才{练：cái}能恢复

针灸拔罐后多长时间能洗澡？拔火罐和刮痧后，至少2小时后可以洗澡。一般来说，建议5-10小时后洗个澡。如果因健身而出汗，应立即洗澡，尽量用热水冲洗，然后换上干净的衣服。注意保暖，不要吃凉的食物。夏天，人们容易出汗

针灸拔罐后多长时间能洗澡？

拔火罐和刮痧后，至少2小时后可以洗澡。一般来说，建议5-10小时后洗个澡。如果因健身而出汗，应立即洗澡，尽量用热水冲洗，然后换上干净的衣服

注意保暖，不要吃凉的食物。夏《读：xià》天，人开云体育们容易出汗。有的人刮完火罐后，常常马上起床洗澡

中医养生专家提醒，它更容易伤害皮肤，甚至导致二次感冒澳门金沙。拔火罐、刮痧之后，皮肤（繁体：膚）处于受伤状态，更加敏感脆弱。人体血管扩张，风、寒、湿极易侵入人体引起感冒

此时洗澡很容易造成皮肤损伤、发炎等。特别注意保暖，避免受凉。如果在这个时候洗冷水澡，毛孔张开的皮肤更容易受凉

所以拔火罐后不能马上洗澡。如果必须洗澡，也必须在刮火罐3小时后[繁：後]进《繁：進》行。你可《读：kě》以洗个澡，但不能擦背

因为拔罐后皮肤很薄，如果擦背，很容易破皮。最好（读：hǎo）等到第二天再擦背。如果有伤口刮伤，尽【pinyin：jǐn】量不要洗澡，如伤口结痂

同时，针灸后不能洗澡。针灸后洗澡会增加针灸断端感染的澳门伦敦人风险，如果水温过低，也会导致寒气{练：qì}进入经络，降低针灸的疗效。

拔火罐和刮痧后，您至少可以在2小时后洗澡。一般来说，建议5-10小时后洗个澡。如果因健身而出汗，应立即洗澡，尽量用热水冲洗，然后换上干净的衣服

注意保暖，不要吃凉的食（shí）物。夏天，人们容易出汗。有的人刮完火罐后，常常马[繁：馬]上起床洗澡

中医养生专家提醒，它更容易伤害皮肤，甚至导致二次感冒。拔火罐、刮痧之后，皮肤处于受伤状《繁体：狀》态，更加敏感脆弱（ruò）。人体血管扩张，风、寒、湿极易侵入人体引起感冒

此时洗澡很容易造成皮肤损伤、发炎等。特别注意保暖，避免受凉。如果在这《繁体：這》个[繁：個]时(繁：時)候洗冷水澡，毛孔张开的皮肤更容易受凉

所以拔火罐后不澳门金沙能马[繁：馬]上洗澡。如果必须洗澡，也必须在刮火罐3小时后进行。你可以洗个澡，但不能擦背

因为拔罐后皮肤很薄，如果擦背，很容易破皮。最好等到第二天（拼音：tiān）再擦背。如果有伤《繁体：傷》口刮伤，尽量（读：liàng）不要洗澡，如伤口结痂

同时，针灸后不能洗澡。针灸后洗澡会增加针灸断端感染的直播吧风险，如果水温过低《练：dī》，也会导致寒气进入经络，降低针灸的疗效。