大章鱼须怎（练：zěn）么做好吃又简单

晒干的章鱼怎么做好吃？章鱼干是用新鲜的章鱼在阳光下晒干制成的。章鱼是软体动物。它有八条长长的胳膊和腿，还有吸盘。它生活在海底。中医认为，章鱼具有补血益气、收敛肌肉、滋阴养胃、补虚润肤的功效。最适合体质虚弱者，尤其是气血两虚者

晒干的章鱼怎么做好吃？

章鱼干是用新鲜的章鱼在阳光下晒干制成的。章鱼是软体动物。它有八条长长的胳膊和腿，还有吸盘。它生活在海底

中医认为，章鱼具有（yǒu）补血益气、收敛肌肉、滋阴养胃、补虚润肤的功效。最适合体质虚弱者，尤其qí 是气血两虚者。而且章鱼富含钙、磷、铁，对骨骼发育和造血非常有利。可预防贫血，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能

它非常适合小孩子和忙碌的白领人群。章鱼干通常用（yòng）来做汤。除了做汤，还可以用来炖猪肉和烤米饭。章鱼干的食用方法：花肉炖章鱼（繁体：魚）干、100克章鱼干、400克带皮《pí》五花肉、姜、葱、八角

猪肉洗净切块，八爪鱼干洗，泡软（保留浸（jìn）泡水），葱切成段，姜切片，用开水烫至变白。取出切片，在火锅里放些油，把章鱼干略炒一下，加入猪肉，加入葱、姜、八角、料[练：liào]酒、酱油和章鱼水一起炖。把章鱼切成小方块，然后浸泡。用姜汁、酱油和油腌一会

当米饭卷起来时，放在同一个锅里直到煮熟。海边的人喜欢把新鲜的章鱼、酱油、姜葱或糖醋辣椒酱烫一下，松软爽口，特别好吃。至于章鱼干，它是最好的食材，使[练：shǐ]汤变得美味和营养。在广东[繁体：東]，刚生完孩子的孕妇一定会喝章鱼花生猪脚汤，补虚促乳

1。红辣椒要事先洗净晾干。我买的章鱼是由一个菜贩照看的。如果不清理干净，要撕掉身体，取出器官，洗净，用开水迅速烫伤。

2。然后把（读：bǎ）它切成两半。

3。把生姜放松，把大[拼音：dà]蒜切成几寸。

4。炒锅（读：guō）开云体育中放入油，中火加热至60%，炒姜。

5。炒章鱼《繁体：魚》。

6开云体育。用米醋（练：cù）煮。

7。烹《拼音：pēng》调料酒。

8。盖(繁体：蓋)上文火煮10秒，让醋和料酒更容易渗入章鱼。

9。然后把章鱼擦干。锅底没有水，全是油澳门新葡京。它开[繁：開]始激起胡椒的味道。

10。加盐调《繁体：調》味。

11。炒大《练：dà》蒜。

12。加入干红椒炒香(pinyin：xiāng)。

13。加{jiā}糖。

14。加入酱jiàng 油炒匀。

15。章鱼上色后，加入蒜苔炒至切《拼音：qiè》块。

16。拿出锅子放在盘子里，香气四溢。

配料

主直播吧料（拼音：liào）

章鱼《繁体：魚》

500克

盐[繁体：鹽]

适澳门博彩【pinyin：shì】量

步骤(zhòu)

1。洗章鱼[繁：魚]

2。把【读：bǎ】水放进锅里，放盐煮沸，水就咸了

3。把水煮成【练：chéng】章鱼，像煮饺子一样

4。烧开水，倒些冷水，重复三次，最后捏【pinyin：niē】头使其变硬

5。在盆里准备冷水，加点盐，取出章鱼，用冷水捞(繁：撈)出，用冷章鱼和姜醋《拼音：cù》汁彻底冷却。很好吃