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柠(繁:檸)檬减肥法一周瘦20斤

2025-03-16 18:17:42Open-SourceComputers

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干柠檬片泡水可以天天喝吗?

柠檬含有糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C等营养成分,此外,还含有丰富的柠檬酸和黄***类化合物、挥发油、橙皮苷等。

柠檬酸能预防和消除皮肤色素沉着。中医认为,柠檬温、苦、无(繁:無)直播吧毒。具有健胃止渴、解暑止渴的作用。调节血管通透性,适用于肿胀、浮肿的mm

吸烟者应该多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的两倍。柠檬热量低,而且有很强的收缩力,所以有利于减肥,是减肥的良药。柠檬能预防心血管动脉粥样硬化,降低血液粘度。因此,在白天喝柠檬片对人们的健康是有益的

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