七年级下册生物第四单元第二章一、二节思维导图？1.My aunt has a house with a garden.2.The library is not the right place to sleep.初中七上生物第一单元思维导图怎么写？生物圈中有哪些绿色植物思维导图生物圈中的绿色植物包括藻类植物，苔藓植物，蕨类植物，它们属于孢子植物（也称为无种子植物）
七年级下册生物第四单元第二章一、二节思维导图？
1.My aunt has a house with a garden.2.The library is not the right place to sleep.
初中七上生物第一单元思维导图怎么写？
生物圈中有哪些绿色植物思维导图生物圈中的绿{繁：綠}色植物包bāo 括藻类植物，苔藓植物，蕨类植物，它们属于孢子植物（也称为无种子植（读：zhí）物）。裸子植物和被子植物，它们属于种子植物。
七年级下册生物思维导图怎么做？第二章？
第二章，你可以先把书看一下，然后把内容分成从简单到难度的程度还有就是你要把常考和不常考的看一下。思维导图真的有用处吗？
“看过的东西总是记不住”，这是我们经常遇到的情况。当学习的知(读：zhī)识越来越多，就【jiù】会很容易遗忘。这时候（读：hòu），思维导图就可以出场了。
它是很好的整合知识的工具，阅读一本书，参加一次训练营，都可以浓缩在几张图中，看图就能回想起当时的内容。
也因为这个优势，我一直喜欢用思维导图总(繁体：總)结记录。
对于内容比较多的思维导图，我经常采【pinyin：cǎi】用的是竖屏的形式，做[读：zuò]完之后存到手机里，碎片化时间的时候能随时翻看。
然后我会汇总成一张大图，方fāng 便定位信息，也能会带来【pinyin：lái】满满的成就感。（做完一套觉得很爽）
大脑（繁：腦）天生喜欢色彩丰富、结构化强的信息，每天记忆干巴巴的文字的效率lǜ ，完全比不【bù】上记忆清晰好看的思维导图。
做笔记能带给我很多乐趣，心情好了学起知识来也更有动力，今天来分享一下最近制zhì 作的(练：de)一套图的内容。
这套时间管理思维导图主要帮助我们建立了时间【练：jiān】管理体系（繁：係），目标-计划-执行《xíng》-反思。
工作和生活中遇到的大部分问题，都dōu 可以通过以下4个步骤解决：设定目标（读：biāo），制定具有可行性的计划，应对执行过程中的障碍，反思复盘。
今天这套思维{繁：維}导图给出了七个解决上述步骤的工具，具体内容一起来看看图(繁：圖)吧。
01 解决情绪问（繁：問）题的「ABCC法则」
想解决时间管理的问wèn 题，需【拼音：xū】要先处理好自己的负面情绪，带着情绪是shì 做不好任何事的。可以用ABCC法则，觉察状态，进而走出自我否定的泥潭。
02 提高时间(繁体：极速赛车/北京赛车間)使用效率的「时间日志法」
每天不知道时间（繁体：間）澳门新葡京去了哪里，可以用时间日志法，通过时间记录我发现，原来我有那么多偷偷浪费掉的时间。
03 高效沟通减（繁体：減）少返工的「SMART原则」
职场(繁体：場)中效率最低的就是返工gōng ，来回折腾把我们累的筋疲力尽，可以采用SMART原则提问，明确任务下达者想【拼音：xiǎng】要的结果，聚焦关键问题。
04 形成清晰(拼直播吧音：xī)计划的「衣柜整理法」
只是用脑子【拼音：zi】记忆，思维很容易就变得杂乱，不知道应该从哪里开始行动。
做计划其实就像整理衣柜，先把衣柜里所有的衣服都（读：dōu）拿出来，然后分门别类整理好(读：hǎo)放进去，再搭配一套出门。对应的就是计划的（de）收集整理和安排。
05 「对（繁：對）症下药」解决拖延问题
拖延症的产生原因大【拼音：dà】体可以分为以下四种，价值感不足、信心不足、分心冲动、反馈延迟，找准原因，对症采《繁体：採》取合适的工具方法，才能解（练：jiě）决问题，而不是一个番茄工作法走天下。
06 「加减乘(练：chéng)除法」应对突发事件
每天的生活中难免(拼音：miǎn)会被各种突发事件打断，导致我们失去对事件的掌控感，带来情绪波动甚至崩溃。我们澳门新葡京无法避免，只能减少出现的几率和造成的影响。
加【jiā】减乘除法帮我们在遇到突发事件的时候及时反应，妥善安排事件优先级。
07 建立时间管理澳门新葡京的「个《繁：個》人效能环」
目标-计划-执行-反思组成了完整的个人《rén》效能环，可以用来分类事件管理的工具与方【练：fāng】法论，也可以发现xiàn 自身薄弱环节，突破卡点。
灵姗，个人成长教练，帮助500 人完成逆袭，用最简单的故【练：gù】事讲述职场成长。欢迎关注@灵姗的成长笔记 ，回复“书单”，送你一(读：yī)份成长书[繁体：書]单。
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