大班少喝饮料健康教案如rú 何引导孩子少喝饮料？

如何引导孩子少喝饮料？孩子经常爱喝饮料，这个问题想必也是不少妈妈的困扰。孩子爱喝饮料吃冷饮，是因为饮料的外包装吸引人，口感又好。引导孩子少喝饮料的方法：1.除了耐心和孩子交流，告诉孩子只喝饮料不喝水会对身体造成危害，要摆事实讲道理，让孩子听得进去

如何引导孩子少喝饮料？

孩子经常爱喝饮料，这个问题想必也是不少妈妈的困扰。孩子爱喝饮料吃冷饮，是因为饮料的外包装吸引人，口感又好。

皇冠体育引导孩子少喝hē 饮料的方法：

1.除(练：chú)了耐心和孩子交流，告诉孩子澳门金沙只喝饮料不喝水会对身体造成危害，要摆事实讲道理，让孩子听得进去。

亚博体育2.家长自己首先（pinyin：xiān）要戒掉爱喝饮料的习惯，家中要少备冷饮，更不要在吃饭时把饮料摆上餐桌。

因为饮料中往往还有大量的糖分，虽然口感好，但会抑制孩子的食欲，如果是冰镇饮料，还会刺激肠胃，影响正常消化。

3.家长可以自制一些口感较j澳门永利iào 好的饮品。

比如适合夏季饮用的酸梅汤、绿豆汤、豆浆极速赛车/北京赛车、菊花茶等，把孩子对不健康饮料的注意力转移到这些家里自制的饮品上。也可以尝试让孩子和家长一起动手制作，激发孩子【拼音：zi】的兴趣。

夏秋季的瓜果十分丰富《读：fù》，如西瓜、黄瓜、西红柿（练：shì）等，把这些瓜果榨汁，再适当加入蜂【拼音：fēng】蜜增加甜度，也能吸引孩子的兴趣。

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