小学生的早餐食谱大全是什么?星期一早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。星期二早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。水果:枇杷(或长生果)3~4个
小学生的早餐食谱大全是什么?
星期一早餐:馒头和草莓酱、澳门新葡京牛奶【拼音:nǎi】(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果:西红【繁:紅】柿或白萝卜1个。
星期二《读:èr》
早餐:玉米面窝窝【繁:窩】头(繁:頭)、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。
水果:枇杷(或长生《读:shēng》果)3~4个。
星期娱乐城【拼音:qī】三
早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝[繁体:蘿]卜{pinyin:bo}、胡萝卜)。
水果:鸭梨一个或《pinyin:huò》西瓜一块。
星期[pinyin:qī]四
早餐:苹果酱花卷、牛奶(或[pinyin:huò]豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
水果{pinyin:guǒ}:香蕉(或黄瓜)1个。
星期{pinyin:qī}五
早餐:酱肉包《练:bāo》、牛奶(或豆奶)、素炒三(sān)丝(莴笋、白萝【繁体:蘿】卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个。
水果:猕猴桃(或桃《读:táo》子)1~2个。
星【练:xīng】期六
早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎《读:jiān》鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
水果【拼音:guǒ】:草莓(或李子)5~6个。
星期天《练:tiān》
早餐:芝麻酱花卷、牛奶#28或《练:huò》豆奶#29、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
水果:苹果1个[繁:個]。
小学(繁体:學)生一周早餐食谱方案2
星期(pinyin:qī)一
早餐:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干[繁:幹]
肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡[繁:鬍]萝卜。
豆沙包:面粉、赤豆沙《拼音:shā》、果脯、猪油。
芹菜豆澳门银河《读:dòu》腐干:芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇。
星期[练:qī]二
早餐:燕麦(繁:麥)粥,菜肉包,什锦泡菜
燕麦粥:燕麦片、火腿丝(繁:絲)、胡萝卜末、香菜。
菜肉包:面粉、肉末、腌小《读:xiǎo》白菜、豆腐干、香菇
什锦泡菜:大(pinyin:dà)白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。
星【xīng】期三
早餐:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋《繁体:筍》豆干
黑枣粥:粳米、澳门威尼斯人糯米、马芽枣(繁:棗)、核桃。
鲜肉小笼(繁体幸运飞艇:籠):面粉、肉末、冬笋、香菇。
苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香【练:xiāng】菇。
星(拼音:xīng)期四
早【练:zǎo】餐:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末
皮蛋粥: 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
果酱包{拼音:bāo}:面粉、果酱、核桃、牛奶。
雪菜肉末:雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。
星期五wǔ
早餐:菜肉馄饨《繁:飩》,白果糕.鹌鹑蛋
菜肉馄饨:面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜[繁体:薑]。
白果【拼音:guǒ】糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干
鹌鹑蛋:鹌鹑蛋、绿豆芽、青(练:qīng)椒丝。
星期《拼音:qī》六
早餐:牛奶果羹,鲜{pinyin:xiān}肉青团,牛肉土豆丁
牛奶果《练:guǒ》羹:牛奶、苹果、桔子。
鲜肉青团:糯米、青菜汁、肉末、香菇、冬笋、火腿末(拼音:mò)。
牛肉土豆(练:dòu)丁:牛肉、土豆、胡萝卜、圆椒。
小学生一周[繁体:週]早餐食谱方案3
星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴【繁:萵】笋条
星期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱(繁体:醬)牛肉、米粥
星期三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜(繁:蔔)丝、煮鸡蛋
星期四sì :豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥
星期五:牛奶、小笼包(bāo)、拌黄瓜、豆乳
星(读:xīng)期六:豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝
星期日:牛奶、鸡蛋煎【jiān】饼、凉拌海白菜、大米粥
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