请问小学，幼儿园开学，口罩是要自己准备吗？这可能是许多家长都关心的话题！目前来说口罩已没有之前那么紧张了！现在国内在口罩供应充足，大型连锁商场和各大药店都可以购买到口罩，价格都是平价口罩！建议在开学前，为了自己和孩子的安全，最好给孩子准备一些口罩，告诉孩子要每天戴口罩，不要随意触碰口罩
请问小学，幼儿园开学，口罩是要自己准备吗？
这可能是许多家长都关心的话题！目前来说口罩已没有之前那么紧张了！现在国内在口罩供应充足，大型连（繁：連）锁商场和各[读：gè]大药店都可以购买到口罩，价格都【拼音：dōu】是平价口罩！
建议在开学前，为了自己和孩子的安全，最好给孩子（pinyin：zi）准备一些口罩，告诉孩子要每天戴口罩，不要随意（练：yì）触碰口罩。准备好放置口罩的袋子，并且《练：qiě》提前教会孩子如何带口罩、怎么放口罩等等注意事项。
戴口罩的6大注意事项？
自从新冠疫情发生以来，“出门戴口罩”这个观念已经深入人心。在疫情严【练：yán】重的那段时期，大街上所能见到的行人都会戴着口罩，而且每个[繁体：個]药（繁：藥）店里的口罩也是供不应求。
复工以后，我们为了极速赛车/北京赛车自己和他人的安全更是【练：shì】时时刻刻都要戴着口罩，每天戴口罩的时间甚至可长达8个小时。
那么（繁体：麼）如此长时间的佩戴口罩，对人体究竟有没有害呢？
今天，就让我们一起来讨论一下这个问题[繁：題]。
长期戴口（练：kǒu）罩的危害
1.痤《拼音：cuó》疮
长时间佩戴口罩会对皮【练：pí】肤造成封(练：fēng)闭及局部压力，进而导致毛囊皮脂腺导管闭塞；加之从鼻腔里(繁体：裏)呼出的水蒸气，
会在口罩包裹范围内形成局部湿热的小【拼音：xiǎo】环境，此时痤疮丙酸杆菌、马拉lā 色菌、螨虫等会更加活跃，从而导致痤疮《繁体：瘡》发生或加重原有痤疮。
2.压[繁体：壓]力性损伤
一般来说，口罩按照要求佩(练：pèi)戴四个小时是不【练：bù】会造成皮(练：pí)肤损害的，但我们在公共场所和办公室里佩戴的时间，通常会超过四个小时。
由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄，且缺乏《读：fá》脂肪层缓冲，很【拼音：hěn】容易造（练：zào）成压力相关性损伤。
早期表现为局部皮肤凹陷(练：xiàn)或充血，严重时出现皮肤破溃、感染。
3.轻微wēi 缺氧
口罩是由多层{pinyin：céng}纱布或者其他化学合成材料组成的，在气澳门银河体通过口罩时由于过滤空气所以需要很大的压力，因此长期戴口罩会引起呼吸困难，甚至有可能会引起缺氧。
严重时还会影响到【pinyin：dào】心肺脑的正常功能。
除此之外，长期戴《拼音：dài》口罩对呼吸和气体交【练：jiāo】换也有很大的影响，容易让人感(练：gǎn)觉胸闷不适、气短等等。
老年世界杯人长期戴口罩的危害hài
与青少年相比，老年人的（pinyin：de）心肺功能较弱，佩(练：pèi)戴口罩后呼吸阻力增大，可能会因为缺氧导致呼吸困难。
这也是很多老年{拼音：nián}人最开始不愿戴口罩的原因。
可是面对严重的疫情，不《读：bù》戴口罩显然是不可取的，
那{读：nà}么我们应如何避免戴口罩的种种危害呢？
解决办法（pinyin：fǎ）
1.选择头戴式口罩可以减轻对耳部的压力，或者可以将牛奶箱的（读：de）手环轻轻扣于在头的后方来减轻耳朵的压力澳门巴黎人，而且这样戴口罩比较牢固，佩戴的时间比较长。
2.每日温[繁体：溫]水[读：shuǐ]洗脸两次，不要用强碱性的肥皂，应合理选择面部清洁剂及化妆品（水杨酸、果酸、A醇等）。
如果有痤疮，应外用过氧化苯甲酰、维甲酸类等药物，严重《读：zhòng》者可酌情口服米诺环素或异(拼音：yì)维A酸（皆为[繁体：爲]处方药）等。
3.如《rú》果出澳门威尼斯人现憋气、头晕、胸闷的情况，可更换轻薄的口罩。
戴多层（繁体：層）口罩会增加呼吸负担，而且防护的效果也不会增强，反而会影{读：yǐng}响佩戴舒适《繁：適》度。
应按照自身所处的环(繁：環)境及身体情况，选择合适的口罩，正确佩戴。
4.对于那些疫情风险不高的场所，可以选佩戴择一次性医（繁：醫）用口罩。
防护等级高的口罩虽然滤料级别高、密合性好，但是呼吸阻力也会更高[pinyin：gāo]，透气性也更(拼音：gèng)差，长时间佩戴会增加呼吸负担，造成呼吸困难等问题。
5.对于居家《繁体：傢》、通风良好和人员密度低的这类场所也可不佩戴医用口罩。
一些非医用口罩如棉纱、活性炭和{pinyin：hé}海绵等口罩也具有一定的防护效果，而且还可[pinyin：kě]以降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散，可视情况选用。
6.如【拼音：rú】果憋气、头晕、胸闷等症状通过摘除口罩不缓解，最好及时就诊查明(练：míng)原因。
戴口罩时的【拼音：de】注意事项
一般来说，如果口罩脏了、湿了或者佩戴超过使用时效xiào （一次性医用外科口罩是四小时，N95口罩是一{pinyin：yī}到两天）就[pinyin：jiù]应该更换了。
只要是戴dài 口罩去过医院或人口密[pinyin：mì]集场所、口罩沾染血液或鼻涕、口罩有破{pinyin：pò}损就必须扔掉。
一次性口罩虽然能重复使用，但一定要掌《读：zhǎng》握科学的使用方法。
虽然我们戴口罩可以隔离大部（练：bù）分的病原微生物，可是当我们摘下口罩以后(繁：後)，面部就直接暴露于空气中，此时接触病毒颗粒的风险高；
再加上呼吸吸附和皮脂黏附，病原微生{读：shēng}物就更容易侵入(练：rù)体内。因此，清洁是很重要的。摘【拼音：zhāi】下口罩后一定要洗手。
现在我国新型冠状病毒肺炎的疫情已经趋于平缓，很多不愿意戴口罩的人，已经按捺不住摘掉口罩的心情了。
小编提醒大家，不要因一点松懈就浪费了之前的努力，抗击疫情仍在继续，我们要学会【pinyin：huì】正确佩戴口[读：kǒu]罩，坚持到战疫的最后一刻。
原创{pinyin：chuàng} 麦吉科普 ● 转载需注明出处
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