夏季防中暑的安全知识？外出活动尤其是高温作业时，在大量出汗后，要及时补充水分，外出活动前，应该做好防晒的准备，准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色、透气性好的服装。外出活动时，一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温，可以随身带一些防中暑的药物，以解轻度中暑引起的症状
夏季防中暑的安全知识？
外出活动尤其是高温作业时，在大量出汗后，要及时补充水分，外出活动前，应该做好防晒的准备，准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色、透气性好的服装。外出活动时，一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温，可以随身带一些防中暑的药物，以解轻度中暑引起的症状。
农村人夏季如何防中暑？
农村人夏季如何防止中暑呢？今年七月十五号就出梅了。梅雨结束后，我国绝大部分地区将进入盛夏高温季节。而往{pinyin：wǎng}往在这样的高温天气里，农作物进入了茁壮成长的时期，庄稼地里需要打农药，有很多农民，为了农药发挥更好作用，选择在炎热的烈日下在田间喷洒农澳门博彩药。本来天气热，气温过高，人们的胃肠功因受高温暑热的刺激，胃肠功能减弱，又在阳光下喷施农药，是很容易发生头晕、胸闷引起中暑，危害自己的健康。
那么，农村人如何防中暑呢？首先要避开在高温阳光强烈的时候在田间操作打药，选择天气凉爽的时候，如早晨九点钟左右的时候，这个时候露水已干，适合喷洒农药；下午五六点左右的时候，进行喷药。
另外，在饮食方面要注意，不吃辛辣刺激食物，多饮水。多食清淡食物，保持良好的睡眠，早睡早起，要有良好的心态，注意饮食习惯和饮食卫生，不吃澳门巴黎人变质了的食物。外出干活要注意防晒，回来用温水洗洗澡。保重zhòng 好自己的身体，防止夏季中暑！
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