坐月子可（pinyin：kě）以吃党参

怀孕初期可以吃酱油和醋吗？从中医学观点来看，酱油性味寒咸，尚有除热、解毒之功效。因此，孕妇不必忌酱油。但从卫生指标等因素来看，孕妇以吃原色酱油为好。酱油有改善菜色，增进食欲的作用，孕妇是可以适量吃。但酱油钠含量高，所以孕妇不宜多吃，否则会影响胎儿的肾功能发育

怀孕初期可以吃酱油和醋吗？

从中医学观点来看，酱油性味寒咸，尚有除热、解毒之功效。因此，孕妇不必忌酱油。但从卫生指标等因素来看，孕妇以吃原色酱油为好。酱油有改善菜色，增进食欲的作用，孕妇是可以适量吃

但酱油钠含量高，所以孕妇不宜多吃，否则会影响胎儿的肾功能发育。另外，孕妇吃酱油对胎儿也是有好处的，因为酱油有大量氨基酸，对于胎儿的生长发育有一定好处。所以孕妇不要忌讳吃酱油，甚至有的人说孕妇吃酱油，宝宝皮肤会变黑，这种说法是没有科学依据的。孕妇是可以吃酱油的

怀孕是可以吃酱油，醋，酱油，醋，只是一种调味品，剂量比较少，大多都是粮食做的，一般不影响到胎儿的生长发育，所以怀孕期间可以适当的吃酱油醋，尤其是酱油，大多比较咸，含有食盐量多，所以吃酱油就需要控制食盐的摄入量，以免增加怀孕期间水肿现象发生，也容易引起高血压。

怀孕初期是可以吃酱油醋的，少量的用调味品不会影响到胎儿的发育的。所以注意多吃清淡的蔬菜水果，做菜的过程中不要用太多的调味品，尤其是少用八角，大料等，在孕早期需要多休息和保胎。观察早孕反应是否正常，不要有熬夜等不当的习惯。