怎样才能让视力恢【拼音：huī】复正常

怎么把视力变好？如果视力已经变差，要查准引起视力变差的具体原因，如果是近视眼，是没有办法可以恢复的，可以成年以后考虑今天激光手术或者是晶体植入术，如果是暂时性的局部炎症通过消炎以后视力是可以恢复的变好

怎么把视力变好？

如果视力已经变差，要查准引起视力变差的具体原因，如果是近视眼，是没有办法可以恢复的，可以成年以后考虑今天激光手术或者是晶体植入术，如果是暂时性的局部炎症通过消炎以后视力是可以恢复的变好。如果是眼底疾病引起的，是需要治疗原发病的视力很难恢复到原来的程度。

1. 在合适的光线亮度下学习、工作近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正【拼音：zhèng】近距离用眼姿势看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，开云体育眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩澳门新葡京短近[读：jìn]距离用眼时间看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。

5.及时娱乐城补充视力营养素一般医生建议【pinyin：yì】服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。