四【练：sì】个月宝宝能吃什么辅食

4个月宝宝辅食添加表是什么样子的？您好，建议您从宝宝六个月开始尝试添加，我们国家是遵照（WHO）世界卫生组织国际要求的添加标准，建议宝宝在6个月以后开始尝试添加辅食。辅食添加初期建议以谷类食物开始，然后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等

4个月宝宝辅食添加表是什么样子的？

辅食添加初期建议以谷类食物开始，然后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等。

蛋黄建议8个月再添加《读：jiā》。

1岁后再添加鲜牛奶及其制品、带壳的【拼音：de】海鲜、花生及其他干果。

按照液体、泥糊状、粗粒、小{拼音：xiǎo}块状的顺序，进行宝宝的喂养，固体[繁：體]食物要在宝宝12个月前进行添加。

每个宝宝都存在个体差异，您可以(练：yǐ)根据您家宝宝的实际情况来选择。

四个月宝宝辅食添加表有吗?这个月份该给宝宝加辅食了吗?吃什么好？

因此，添加（练：jiā）辅食必须遵守一定的原则： 　　1、添加的量应由少到多； 　　2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物； 　　3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添《读：tiān》加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食{shí}品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起

如遇小儿患病，暂勿增添新辅食； 澳门博彩 4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂（繁：餵）养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。 5、辅食添加的时间可以在母乳或奶粉喂养之后，也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加

　　6、用小匙喂，使孩子习惯用匙进食，并锻炼吞咽能力。 添加辅食有四忌　 　　营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁（繁：歲）以下的婴儿发病率尤高。除了先天因《读：yīn》素#28如早产、双胎、大体重(拼音：zhòng)、先天畸形等#29外．绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致

常见的有以下几种情况。 　　1、过早 　　刚离开《繁体：開》母体的婴儿，消化【拼音：huà】器官很娇嫩，消化腺不bù 发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻

因此，出生四澳门新葡京个月以内的婴儿忌过早添加辅食。 　　2、过晚 　　有些父母怕孩子消化不了，对添加辅（繁：輔）食过于谨慎。孩子早已过了四个月．还只是吃母乳或牛奶、奶粉

殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添【练：tiān】加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅澳门永利食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病

因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。 3、过滥 　　孩亚博体育子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同[繁体：衕]样会造成孩子消化不良或肥胖

让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少．又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。 　　4、过细 　　有些父母过（繁：過）于谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很{hěn}精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出《繁体：齣》后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲．也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样，孩子只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣

长期下去，孩hái 子的生长当然不会理想，还会影【拼音：yǐng】响大脑智力的发育。 辅食配制方法　　 　　橘子汁：橘子1只，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁(练：zhī)40毫升

饮用时可加水1倍。 　　蕃茄汁：成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开[繁：開]水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱【繁体：紗】布包好，把蕃茄汁挤入小盆内

将白糖放入汁中【拼音：zhōng】，用温开水【拼音：shuǐ】冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。 　　胡萝卜汤：胡（繁：鬍）萝卜50克，白糖少许，清水50克

将胡萝卜洗净，切(练：qiè)碎，放入钢精锅内，加入水，上shàng 火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。 苹果酱：苹果1/8个，白糖少许

把苹果洗【pinyin：xǐ】净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。 　　土豆泥：中等个头的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮zhǔ 或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状 　　鲜红薯泥：红薯50，白糖少许

澳门新葡京将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。 　　蛋黄土豆泥：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取熟蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮【练：zhǔ】软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热

四个月宝宝的一日多餐计划 　　早晨6-7时：母乳 　　上午9时：加1/4-1/2蛋(拼音：dàn)黄 　　中午11-12时：母乳 　　午后2时：果泥（可选：苹果、香蕉、梨子、橙子）母乳 　　下午4时：菜泥（可选：胡萝卜、菠菜、土豆、绿叶菜）母乳 　　傍晚6-7时：米粉，母乳 　　晚上10-11时：母乳 　　半夜：母乳 　　（说明：上表中的{pinyin：de}时间，并不是准点，只《繁体：祇》是个大概的时候[pinyin：hòu]，要看孩子什么时候醒来。另外，果泥和菜泥，有多种选择，我们按照添加辅食的原则，确认没有过敏反应后再添加另一种#29

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