颈椎病要注意什么？得了颈椎病平时要注意：1、避免长期使用手机、看书、看报、伏案等固定颈部不活动。2. 睡觉时枕头不要太高，一般和肩平即可。3. 注意个人习惯，尽量不要长时间趴着睡，这样有利于颈部健康。能提高颈椎的磁共振检查，准确判断颈椎病的程度，颈椎病保守治疗最能明显改善
颈椎病要注意什么？
得了颈椎病平时要注意：1、避免长期使用手机、看书、看报、伏案等固定颈部不活动。2. 睡觉时枕头澳门巴黎人不要太高gāo ，一般和肩平即可。
3. 注意个人习惯，尽量不要长时间趴着睡，这样有利于颈部健康。能提高颈椎的磁共振检查，准确判断颈椎病的程度，颈椎病保守治疗最能明显改善。
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