减肥后皮肤松【sōng】弛抹什么

减肥后皮肤松弛怎么办？精盐：紧致肌肤精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层，并促进皮肤的新陈代谢，减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下，然后小心地涂在皮肤表面，为了配合效果，还可以在盐上再涂一层蜂蜜，使皮肤更滑润

减肥后皮肤松弛怎么办？

精盐：紧致肌肤

精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层，并促进皮肤《繁体：膚》的新陈代谢，减(繁体：減)少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松（繁：鬆）软不堪。

把一小碗精盐先放在微波炉里稍微加热一下，然后小心地涂在皮肤表面，为了配合效果，还可以[pinyin：yǐ]在盐上再涂一层蜂蜜，使皮肤更滑润。一小【练：xiǎo】时后洗净。

白开水：激活细胞再生[pinyin：shēng]性

白开水可以激活肌肤表皮细胞的再生性，让皮肤在短时间内恢复弹性，所以喝白开水是基础！不要选择碳酸饮料【拼音：liào】，酒精也尽量避免，因为那些东西在给你提供了水的同时，还供应了大量的糖分，它不光加重你皮肤的负[繁：負]担，还会提供大量的{拼音：de}卡路里。

每天清晨一杯白开水，加速血液循环速度。另外，每天的进水量不要少【练：shǎo】于2000毫升，吃饭前喝水《练：shuǐ》还可以控制食欲，效果更好（hǎo）。

热水澡（zǎ亚博体育o）：促进皮肤弹性

热胀冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高，身体（读：tǐ）里被带走的热量也就越大，不仅能够达到瘦身的效果，细胞的充分呼澳门伦敦人吸和扩张，还能够使皮肤更加紧致有弹性哟。

温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腹部、腋窝[繁：窩]、大腿根部这些易松弛的地方擦拭5～10分钟【zhōng】。早晚各一次最佳。

毛巾：修复[繁体：覆]局部皮肤

澳门银河不要小看毛巾的作用，脖子、大腿和臀部周围的皮肤是减肥后最早侵袭的地方。小编向你特别推荐一套毛巾操，它对减肥后局部皮{拼音：pí}肤的修复可是行之有效。

将毛巾包成澳门银河一团如一个圆球，夹在脖子和【hé】下颚之间。用力挤压毛巾球10次，每次压动作维持8秒。

维生素：促成肌肤胶原

减肥和保持肌肤弹性实际上说起来有点矛盾，一边要甩掉皮肤下面的脂肪，一边还【练：hái】有保持《练：chí》皮脂含量。而维生素A可以很好地把这两方面结合，它可以有效地阻止皮质溢出，增加肌肤弹性。

胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹亚博体育菜、大蒜、柠檬、土豆、麦胚、蛋黄以及奶、动物《拼音：wù》肝脏等。