脱拐走路脚(繁：腳)碗脚后跟痛

小腿胫骨骨折140天了，练习走路时脚后跟和脚腕疼，请问正常吗？如果没有肿胀，和持续的疼，是正常的。刚脱拐不久都有点痛，走路需要减慢节奏。我4个月左右走路已正常。但目前还不能跑，你年轻恢复的快，多锻炼就行

小腿胫骨骨折140天了，练习走路时脚后跟和脚腕疼，请问正常吗？

如果没有肿胀，和持续的疼，是正常的。刚脱拐不久都有点痛，走路需要减慢节奏。我4个月左右走路已正常。但目前还不能跑，你年轻恢复的快，多锻炼就行。但主要还是平地走

这是正常现象，你需要抓紧锻炼。一般来说，骨折愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，是由于静脉回流不好造成的。现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心

每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。每晚30分钟。另外，把患肢抬高就可以快速地消肿。这回明白了吧。

脚踝三叉骨骨折，钢板取出脚出现疼痛肿胀，一般需要三个月左右才能脱拐走路的。钢板取出脚部出现肿胀主要是由于代谢功能障碍而导致的，可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼。