凉拌莲菜可以在冰箱保存几天？只能保存半天到一天，保存太久吃了对身体不好！馒头在冰箱里最多可以放几天不变质？馒头等面食放在冰箱冷藏最好不要超过三天，超过三天虽然可能没有变质，但馒头的主要成分淀粉可能会老化，这种情况下加热食用不太容易消化
凉拌莲菜可以在冰箱保存几天？
只能保存半天到一天，保存太久吃了对身体不好！馒头在冰箱里最多可以放几天不变质？
馒头等面食放在冰箱冷藏最好不要超过三天，超过三天虽然可能没有变质，但馒头的主要成分淀粉可能会老化，这种情况下加热食用不太容易消化。馒头在冷冻室内最好存放不要超过两周，否则会因《练：yīn》长时[繁：時]间冷冻，而导致食《读：shí》物变得更加干硬。
扩展资(拼音：zī)料：澳门金沙冰箱储存食物的注意事项：
澳门永利（1）冰箱内部温度不同放置食物也不(读：bù)同
对于家中放置食材来说，熟食和生食一定分开放，冰箱上层温度最开云体育稳定，放剩菜剩饭、速食品等，冷藏室下层温度较低，将乳制品、冷藏肉、半化冻的肉、鱼和鲜虾等放入保鲜盒后[繁体：後]可放置在这里。
（2）冰箱门是冰箱最“温暖”的部澳门伦敦人分，可以放调味品、果汁等，对于冷冻区来说，冷冻区的食物需要注意“急【jí】冻缓融”。
（3）凉菜放冰箱不要超过4小时，对于很多（pinyin：duō）人来说，习惯把剩下的凉拌菜放在冰箱里，留着下次再吃，其实，这样极不安全。对于一些凉拌菜来说，由于大肠杆菌可以在较低的温度下生长，这种病菌可引起与沙门氏菌引起的极为相似的肠道《练：dào》疾病。因[pinyin：yīn]此，凉菜存放在冰箱最好不要超过4个小时。
（4）冰箱冻[直播吧繁：凍]肉别超过3个月
一般来说，冷冻肉如果经过长时间冷冻，营养素会有较大流失。并且，蛋白质和脂肪会氧化得越来越严重而产生很多促进衰老的物质，使肉质变差，香气慢慢损失，味道不如之前。所以，冰箱冻肉最好不要超过3个月。
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