有人说节食不吃不能减肥，为什么有些明星减肥要用节食的方式？明星节食是为了工作，不惜以健康为代价普通人群减肥是为了更好的生活，用健康做赌注是玩不起的这就是为什么不建议普通人群使用节食的方法减肥。-------------------------我们都知道，明星上镜是必须要求瘦，尤其是女明星在电影宽银幕的效果里，只有极其瘦的身材，才能撑得起场面
有人说节食不吃不能减肥，为什么有些明星减肥要用节食的方式？
明星节食是为了工作，不惜以健康为代价普通人群减肥是为了更好的生活，用健康[读：kāng]做赌注是玩不起的
这就是为什么不建议普开云体育（练：pǔ）通人群使用节食的方法减肥。
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我们都知道，明星上镜(繁体：鏡)是必须要求瘦，尤其是女明星
在电影宽银幕的[pinyin：de]效果里，只有极其瘦的身材，才能撑得起场面。
这种瘦，对[繁体：對]于大部分人来说已经是变态级别的了
说真的，哪怕用力把体脂含量{练：liàng}控制的极低，很多人也瘦不到那个地步
所以明星就选择了节食
他们要的可不仅仅是《shì》减脂，甚至一定程度的肌肉萎缩，都是可以接受的
因为在脂肪和肌肉双双减掉过后，人的确(繁体：確)可以小好几个尺码。
咱们看看仙女姐姐皇冠体育刘亦《读：yì》菲
搜索来的【读：de】数据，显示她身高170，体重48公斤
即便现在微微发福，估计体重也就是一百[pinyin：bǎi]斤多一点的样子
这是很标准的身材，但是在镜头下，就看（练：kàn）起来略胖
也就是说，我(wǒ)们这些健康的身形，是会被镜头放大的
当然，明星【读：xīng】节食减肥的代价之一，就是面有菜色
但是这一点是可以通过化妆弥(mí)补的
所以作为娱乐圈quān 里边讨生活的人，必须要这样选择牺牲健康哦……
咱们[繁：們]看看袁泉女神化妆前后，当然，也有PS的功劳
这种反差还是很大开云体育的de 。
我们普通人，通过节食，除了看起来瘦以外，牺牲的事物要更gèng 多
极速赛车/北京赛车所以坚决是不建(拼音：jiàn)议的
回归主题：节食减肥不是肯定反【拼音：fǎn】弹吗？
没错！除非你常年保持节食状态，有多好吃(chī)的东西，要么忍住不吃[繁体：喫]，要么吃完催吐
才能保证节食，而且不反(读：fǎn)弹
明星能做[zuò]到，咱们能行吗？
明星也不(bù)是不(bù)想健康的瘦下来，只是他们的工作性质导致不会有太多规律的时间去健身而已哦……
因此，还是规规矩矩的运动[拼音：dòng]减肥，多吃苦，才能最终获得甜头。
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